韩裔博士“13步玻璃肌”走红

克里斯汀·霍尔（Dr. Christine Hall）博士是一位合格的内科医生和药剂师，如今转型为知名的“玻璃肌”（Glass Skin）专家。她在英国长大，但大部分暑假在韩国度过，这让她对西方和韩国的护肤文化都有深入的理解。

图：商业内幕网截图

Dr. Christine向《商业内幕》透露，她将西方和韩国的护肤产品与技术结合，以保持肌肤光彩照人，并实现健康的抗衰老。

她表示，理想状态是拥有“那种完美、水润、发光的皮肤”，但她也保持现实的态度：“如果你的皮肤没有毛孔，那它就不健康。毛孔是正常的解剖结构，它们存在是有原因的。”

文化的融合：西方的“猛药”与韩式的“维稳”

Dr. Christine指出，西方护肤侧重于使用视黄醇（Retinol）和水杨酸等强效活性成分，旨在解决炎症、痘痘或细纹等特定皮肤问题。而韩国护肤法则优先考虑强化皮肤屏障——这是保护我们免受病原体和毒素侵害的最外层。

Dr. Christine说：“在韩国，护肤程序几乎就像一种仪式，他们很喜欢那些步骤。”她日常的护肤流程多达 13 步，通常是在与韩国母亲一起看电视时，在脸上涂抹保湿霜和丝滑精华液。

她坦言，并非所有步骤都是绝对必要的，但有三个步骤是她从不跳过的，她称之为“抗衰老的三大支柱”：

1. 维生素 C（Vitamin C）

Dr. Christine会在早上使用维生素 C 精华液。维生素 C 是一种强大的抗氧化剂，有助于防止细胞因氧化应激（与衰老和疾病相关的过程）而受损。研究表明，外用维生素 C 可以促进胶原蛋白生成（皮肤的主要组成部分），具有抗衰老作用，并有助于减少老年斑的出现和防止阳光伤害。

Dr. Christine因过去有痤疮困扰，目前使用 SkinCeuticals（修丽可）的 SilyMarin CF 精华液。她正在与 SkinCeuticals 品牌合作。

2. 防晒霜（Sunscreen）

每天早上，Dr. Christine都会坚持涂抹防晒霜。她为自己的油性皮肤选用 SPF 50+ 的防晒霜。根据皮肤癌基金会的说法，定期使用 SPF 可以防止紫外线对皮肤造成损伤，紫外线损伤会导致皱纹、晒斑和弹性下降。重要的是要使用能够同时抵御 UVB（导致晒伤）和 UVA（导致晒黑和过早老化）的广谱防晒霜。

3. 视黄醇（Retinol）

视黄醇最初是用于治疗痤疮的，现在被用于解决大多数常见的皮肤问题，包括黑斑、毛孔粗大、细纹和皱纹。视黄醇能加速皮肤细胞更新、疏通毛孔并增加胶原蛋白生成，使皮肤看起来更光滑、更年轻。

Dr. Christine使用的是在英国需要处方才能获得的维A酸（Tretinoin），但市面上也有许多非处方视黄醇产品。她是在 35 岁时将视黄醇加入护肤程序的。

她习惯在夜间使用视黄醇，并在其上涂抹韩式保湿霜。她解释说，由于视黄醇效力强，可能会导致皮肤干燥甚至损害皮肤屏障。她很喜欢使用含有神经酰胺（ceramides）的韩式美容品牌 Centellian 24 的 Madeca Cream。

她总结道，正是这种韩式和西方产品的结合实现了完美平衡，发挥了作用。“我认为两种文化都看到了彼此的价值。”