美股今年迎来惊人增长，标普500、纳斯达克及道琼斯工业指数频创新高，但近期几周的剧烈波动，却让全球投资人陷入集体焦虑。根据美国个人投资者协会（AAII）最新调查，虽然有45%的美国投资者仍看好后市，但美媒的“恐惧与贪婪指数”整个6月却几乎都落在“恐惧”区间。面对市场既乐观又恐惧的紧绷情绪，“股神”巴菲特（Warren Buffett）抛出震惊市场的警告。

赌博情绪高涨！巴菲特：股市像赌场旁的教堂

华尔街专家目前正针对“美股是否已陷入AI泡沫”吵得不可开交。虽然没有人能精准预测未来，但投资传奇巴菲特日前接受美媒CNBC采访时，形容当前的金融市场就像是开在赌场旁的教堂。



面对市场既乐观又恐惧的紧绷情绪，“股神”巴菲特（Warren Buffett）抛出震惊市场的警告。图为2026年5月2日，95岁巴菲特在退休后继续亮相巴郡股东大会（示意图/Reuters）

巴菲特解释，教堂象征着稳健、健康的“长期投资理念”，而赌场则代表那些热衷于在剧烈波动中进行“短期投机”的赌客。他抛出11字警语：“人们的赌博情绪从未像现在这样高涨！”（we've never had people in a more gambling mood than now）警告越来越多投资人正在承担不必要的巨大风险。

历史重演？炒作行情无法持久

历史证据也一再证实股神的眼光。投资网站《The Motley Fool》指出，被市场炒作而估值过高的股票，短期的飙升只是过眼云烟。在高点盲目追入这类个股极其危险，因为一旦遭遇熊市或经济衰退，它们往往是摔得最惨的重灾区。

这不禁让人联想起当年的“网络泡沫”时代。当时无数科技公司的股价被炒作到前所未有的天价，却因为缺乏稳固的财报基础，在随后的熊市中迎来毁灭性暴跌，最终导致大量企业倒闭、无数散户血本无归。

投资人如何自保？股神亲授2大心法

面对估值普遍过高的美股市场，散户此时此刻该如何应对？《The Motley Fool》与巴菲特建议采取以下两大关键策略，来保护自己的资产组合。首先，选择拥有可持续商业模式、高效领导团队的企业。最有前景的股票通常估值合理或被低估，而非那些已经溢价过高的过热标的。

另外，巴菲特一直倡导“买入并持有”策略，他曾公开笑称，自己持有优质股票的理想期限是“永远”。截至2026年上半年，标普500指数在过去20年间的总报酬率超过758%，显示长期稳健留在市场，远比试图择时杀进杀出更有优势。