好运不仅能控制，还能复制

前两天深夜，朋友突然在微信上给我发了一段长长的语音。她刚刚结束和一个15岁男孩的家庭访谈。

那个男孩是大家眼里的“天之骄子”，从小读顶尖双语学校，托福裸考110+，钢琴全国金奖，按理说前途一片光明。

但孩子最后说了一句话，让人心头一紧：

“我觉得人生特别没意思。无论我怎么努力，能不能进藤校、能不能出人头地，都有很大的运气成分。既然运气是随机的，那我现在起早贪黑刷题的意义在哪里？”

我听完，第一反应不是反驳他，而是觉得他说的有一半是对的。

人生里确实有很多事情不受控，录取辟那天的心情、经济环境的波动，这些是真实存在的随机性。但他把“命运”和“运气”混为一谈了。

这也正是斯坦福大学教授蒂娜·齐莉格研究了近二十年的核心问题，在她的新书《关于运气，我希望我知道的事》中，我读到了一个让人豁然开朗的答案：

Fortune（命运）是发生在你身上的事，Luck（运气）是你能控制的事。把这两件事分清楚，很多事都会变得更顺。

你以为的“运气”，是两件完全不同的事我们这一代家长，大多是听着“爱拼才会赢”长大的。这很容易让我们陷入了一种二元对立的误区：要么认为成功全靠努力（天道酬勤），要么认为成功全靠命好（认命躺平）。

在我们的潜意识里，运气是那种像闪电一样，孤立、戏剧性且完全不可控的东西。所以，我们拼命教孩子努力，试图用确定性的汗水，去填补对不确定性运气的恐惧。但蒂娜教授却说，“运气”本身就分为两个概念：

Fortune，是那些你无法控制的事。你出生在哪个家庭、你的身高、某年突然来的经济危机、一场疫情。这些事在发生，世界在转，你没有办法阻止它。你只是幸运或不幸运地被卷进去。

Luck，是你对这些事情的回应方式。是你在刺激和反应之间，那个你可以选择的空间。

“Fortune是世界给你的，Luck是你给自己的。我们总是在和世界共舞，有时世界在领舞，有时我们可以主动出击，而Luck就发生在你选择主动的那一刻。”

谷雨星球制图

可以说，那些看起来格外“幸运”的人，也会遇到Fortune的随机性，但他们更擅长在随机性来临的时候，把自己放在一个更容易接住好事的位置上。

这也是蒂娜教授二十年研究的核心：运气不是等来的，是做出来的。

她有一个非常好用的比喻。

运气很少像闪电，它更像风。 它一直在吹，有时轻柔，有时猛烈，有时甚至从你完全意想不到的方向吹来。面对运气，人们的反应通常可以分为四种：关着窗坐在屋里的人：完全不关注机会，也不行动；打开窗看着风的人：注意到了机会，但只是看着，不行动；热气球：随风飘，哪里有风飘哪里，没有目标；风车：在当下的位置努力捕风，把局部的机会尽量利用好。而真正能“创造运气”的人，是帆船。

帆船有目的地，知道自己要去哪里，愿意承担风险， 主动寻找风，并且能调整帆的方向来利用不同方向来的风。那阵名为“机遇”的风，才有可能灌满你的风帆。

那么，帆船是怎么造出来的？

蒂娜教授的这一期访谈在外网非常受欢迎，我们也找来了国内可以看的链接，文末获取

越懂得感恩的人，运气越好

如果说改变与自我的关系是造船，那么改变与他人的关系，就是为这艘船安装了导航系统。在蒂娜教授的运气理论中，还有一个核心要素是：改变你与他人的关系，尤其是要学会表达感激。在现代社会，我们常常陷入焦虑中，总觉得世界是零和的，别人的成功可能意味着我的失败。这种心态让孩子（以及我们家长）变得防御性极强，难以建立深度连接，无意中便将孩子置于一种孤岛状态。然而，蒂娜指出，每一次你向身边的人表达真挚的感谢时，你都是在丰富自己的运气网络。

很有趣的是，蒂娜教授把“创造运气”拆解成两件事：造船、招募船员。

第一层“造船”：最重要的是价值观

造船，指的是所有的内部工作。知道自己的价值观、了解自己的风险偏好、清楚自己要去哪里。听起来很虚，但蒂娜教授讲了一个自己亲身经历的故事，就很好懂了。

她刚从研究生院毕业，进了一家医疗科技公司，干劲十足，什么都想做好。有一天，她的老板派她去参加一个竞争对手举办的行业会议，但只能以“斯坦福博士”的个人身份去，目的是打探情报。

这过程中，对方果然起疑心，并将她堵在电梯里，直接问“你是卧底吗？”。

她后来反思，“我接下这个任务时，甚至没有花一分钟，想一想自己的价值观是什么。我应该对我的老板说，我不能那样做，但我从来没有想过这个问题。”

所以，要想运气好，得先有正向价值观，让船在大浪里保持方向、不被吹翻。否则很容易被别人牵着鼻子走，做出自己事后后悔的事情，然后遭遇“不幸运”。

论及“什么是好的价值观”，中美家长其实都一样：负责任、努力勤奋、帮助他人、懂礼貌、独立、有创造力、同理心、持之以恒、有韧性等等

第二层“招募船员”：帮助陌生人，回报超出你的想象

船造好了，你还需要船员。

蒂娜教授说，大多数人理解的“建立人脉”，是在有需要的时候去找人帮忙。但这种方式效率最低，因为它是交易性的。

她讲了一个故事。有个年轻人叫Nia，在挨家挨户上门推销太阳能电池板。很多人不想要太阳能，但说自己想省能源、想装热泵。

这时候，Nia注意到附近有另一个人在帮人安装热泵，于是他开始主动向那些想要热泵的客户推荐那个安装工。

那个安装工非常惊喜，也赚到了钱，也开始反向给Nia推荐太阳能客户，二人的业务都蒸蒸日上，实现了双赢。

所以，帮助一个你根本不认识、对你没有任何用处的人，这件事带来的回报往往超出你的想象。

就像蒂娜教授指出的，运气往往不藏在“强关系”（家人和挚友）里，而藏在“弱关系”（点头之交、校友、甚至是陌生人）之中。也早有社会学家的研究显示，大多数人获得新工作、新机会的渠道，并非来自朝夕相处的亲友，而是来自那些平时联系不多的人。因为强关系圈层同质化严重，信息冗余；而弱连接，才是信息流通的桥梁。

蒂娜教授还强调了一件事：感恩。

她讲了另一个年轻人Oliver的故事。Oliver看了她关于运气的TED演讲，发邮件说想占用5分钟时间聊聊，她回复后他们通了电话。

之后，Oliver发来了一封感谢信，还发来了一费棠件，列了二十条“我可以怎么帮你”。她把那份清单读完，发现里面没有一条正好是她需要的，但她想明白，这个人真的花了心思，他真的想参与进来。

后来，蒂娜教授雇了Oliver，让他做了《关于运气，我希望我知道的事》这本书的研究助理，而且书里有一整章就是关于Oliver的。

关于感恩，也早有心理学研究表明，感恩能显著降低皮质醇（压力荷尔蒙）水平，提升多巴胺和血清素的分泌，这能让孩子在面对挑战时保持更开放、更敏锐的状态，而这恰恰是捕捉“运气”的最佳心智模式。还有研究发现，感恩不仅仅作用于“施恩者”与“受恩者”，它还能辐射到“旁观者”。这也解释了，为什么懂得感恩的人能迅速获得整个社交圈的青睐（即扩大运气网络）。也可以说，一个懂得公开致谢的孩子，会让周围的所有人都更愿意成为他的“潜在贵人”。

感恩真的可以激活大脑

运气=准备+机遇

在传统认知中，我们习惯将成功归结为“能力”和“努力”，将失败归结为“运气”或“任务难度”。这种归因方式在短期内能激励孩子，但长期来看，它埋下了一颗大雷：一旦孩子拼尽全力却依然失败，或者看到别人似乎毫不费力就获得成功时，他们极易陷入习得性无助，认为是自己运气不好，甚至归咎于宿命。蒂娜教授提出了一个极具革命性的观点：运气=准备+机遇。这里的“准备”，不仅仅是刷题和背单词等具体的事务，还是一种全方位的认知突围。令我印象特别深刻的是，作为斯坦福大学技术风险投资项目的名誉董事，蒂娜还教授创意、创新和创业方面的课程。她在斯坦福的课堂上做过一个著名的“5美元挑战”：

给学生5美元本金，看谁能在两小时内赚到最多的钱，最后有3分钟的时间做汇报。绝大多数人的思路是，利用5美元去买彩票或街头洗车，这被视为“努力”。但有些学生跳出这5美元，利用2小时去在校园里设立摊位，赚取了200美元。但最成功的那组学生，却看到了完全不同的机遇：他们意识到这5美元本身和2小时可能都是障眼法，真正的资源是“斯坦福”这个品牌和课堂展示的3分钟时间。于是他们将展示机会卖给想招聘的企业，最终赚到了650美元。

这个5美元挑战很有名，不少人做了视频解读，盘点利润率最高的玩法

有的家长可能会觉得，我的孩子并没有斯坦福学生这种认知，如何拥有好运气呢？蒂娜教授给出了一个非常实用的自测工具，她叫它“风险雷达图”，是一个六维的蜘蛛网图，中心是0分，外圈是10分，每个人可以在六个维度上评估自己愿意承担风险的程度：

身体风险：你愿意做多大程度的体力冒险？比如极限运动、高强度训练；

情感风险：你愿意把自己真实的感受告诉别人吗？包括说“我喜欢你”，或者“你这样做让我不舒服”；

社交风险：你愿意在公众面前发言、主动认识陌生人吗？

财务风险：你愿意为一个还不确定的事情投入金钱吗？

知识风险：你愿意去啃一个完全陌生的领域，不怕看起来很蠢吗？

创业风险：你愿意去做一件没有人做过的事情，不知道结果如何吗？

每个人在这六个维度上的分布，都是不一样的。蒂娜教授说，这张图最有价值的地方，不是让你看到自己哪里分高，而是让你看到：你在哪个维度分特别低，那里就是你的运气盲区。

举个例子，一个孩子在知识风险上是2分，说明他不愿意接触陌生的东西，不愿意在不懂的领域里看起来“很蠢”，所以他永远只待在熟悉的区域里，接触不到新领域的新机会。而一个在社交风险上是3分的孩子，他不会主动走过去打招呼，不会向陌生人介绍自己。那么即便“帆船”造好了，但他不愿意出海，风永远吹不到他，好运可能也会远。教授说，这六个维度都不需要达到10分。但如果有某几个维度你非常非常低，那你的运气就被困在了那里。

谷雨星球制图

最后，如果时光倒流，面对那个质疑“努力是否有意义”的少年，我想我会这样对他说：孩子，你说得对，那些你控制不了的Fortune，确实是随机的。录取辟的心情，经济的好坏，出生的家庭，这些你改不了，这部分的“运气”你没有办法。但你把所有的不确定都归到这一堆里，然后得出了“努力没意义”的结论，这是因为你还不知道Luck是什么。

Luck不是等着被命运挑中，Luck是你读的每一本闲书、你在街头对陌生人的每一次微笑、你在失败后的每一次复盘，还有你敢于提出的每一个“愚蠢”的问题，都是在为那阵不知何时会来的风，准备好你的风帆。

这些事情，不能保证你进藤校。

但它们会让你成为一个一直在创造机会的人，这样的人遇到好事的概率，从来都不一样。

正如蒂娜教授说的：“你今天做的选择，决定了你未来会有什么选择。运气是一场长线投资，它会复利”。愿我们的孩子，都能在这个充满不确定性的世界里，亲手创造出属于自己的好运气。