资深导演走进传统武术 守护人生最大财富

两年前，台湾导蜒题勇德，为传统武术大师李有甫先生拍摄教学影片，意外与传统武术结缘；两年后，吴勇德作为选手，参加第九届“新唐人全世界中华传统武术大赛”。

8月13日，新唐人传统武术大赛在纽约举行初赛，吴勇德在赛场上展示莲花拳。他透露，自己第一次参加比赛，比较紧张，“脑袋都是空的，只剩下肌肉记忆。”同时，吴勇德很开心能够参加武术大赛，为推广中华传统武术尽一分力。

传统武术是健康之道

资深导蜒题勇德，是屡获国际奖项的动画《小乾坤》的导演兼编剧。工作之余，他也是一位体育爱好者，经常健身、游泳。他因工作关系结识新唐人全世界中华传统武术大赛评委主席李有甫先生，在拍摄期间感受到传统武术的博大精深，并对传统武术产生浓厚的兴趣。

他举例说，经常健身的人，做Squat（蹲举）动作，负重可达140公斤。但在武术领域，他发现，“一个简单的金鸡独立动作，单腿站立，我就会站不好。”吴勇德认为，传统武术可以更好地锻炼人体的平衡性和延展度，而且这对身体健康意义重大。

民间素有“筋长一寸，寿长十年”之说。吴勇德年近60岁，他以个人经验表示：“人上了年纪，其实剩下的资产已经不是你的财富，而是你的健康，跟一个很好的正向的人生观。”通过锻炼传统武术，吴勇德感受到，他的身体素质变得更好，运动能力和四十岁左右的人不相上下。

吴勇德说：“大家以为，六十岁的人已经走得不太稳健，可是对我来说，可能是又蹦又跳的，完全不弱于年轻人。”他非常感谢，在传统武术中做到了强身健体，“对人生来说是一个美好的事情。”

修武更修心性

吴勇德表示，武术师父经常教导他，传统武术讲究心法，不仅仅是学习外在的招式。比如站桩，对习武之人的心性、忍耐能力有很高的要求。他说：“你会不会偷懒，或是不是能够坚持下去，这一点也是考验你的心性问题。”

经过两年的练习，吴勇德越发感受到传统武术是一门内外兼修的功夫。他也是一名法轮功弟子，修炼为他打下内功的基础。他在学习传统武术时，“内在跟外在需要协调”，他感到自己进步非常快。

关于传统武术对内在的要求，吴勇德对“武德”有很深的感悟。在冷兵器时代，传统武术注重实战，“说实在，它就是一个杀人技。”道德对习武之人的约束，就显得更为重要。“当你发现这个力量被你使出来，是很强大的，那你就更要守住你的（心性）。”

吴勇德还说：“你细细去体会，它可以延伸到做人处事的方式。”

如果有一天，我们真的遇到坏人欺负弱小怎么办？

他说：“说不定我们可以有机会去挺身而出，去想办法把他制服的。”这也是武德中惩恶扬善的一种具体表现。

为了练好传统武术，吴勇德也比以前更注重养生。“你可能要早起（锻炼），规律地生活，那你透过练习，把身体增强到更好的一个境界。”他希望通过参加新唐人中华传统武术大赛，让更多的人看到一种提高身体素质的好方法。