这届留学生活成了“夹缝中的一代”

曾经被视为精英通道的留学之路，正在变成一代人的“夹缝求生”？

从前香饽饽的存在，如今这留学光环怎么就散了？

实际一大原因很直接，川普政府上台后，美国签证政策明显收紧，给国际学生赴美设置了多重障碍。2025年秋季美国高校外国新生入学人数同比大幅下降17%，超过半数（57%）高校的国际新生人数出现下滑。

签证政策收紧导致面签等待时间延长，申请流程变得更加复杂。大连一位留学中介马飞观察到：“政策反复无常，预测未来赴美留学的情况实在太难了。”

美国政府的政策不仅影响新生入学，也对在读学生造成困扰。

一位在哈佛大学理工类专业就读的研究生表示：“目前很多实验室的经费都被砍了，我们也不知道后续会怎样，只能走一步看看。”

理工科中国学生受到的影响尤为明显。敏感专业如计算机、通信工程等领域的学生在办理签证时面临更严格的审查。一位留学中介透露，一名计算机专业学生的签证材料被大使馆多次复核，办理周期长达三个月。

同时，中国教育部最新数据显示，具有博士学位的回国人才中，从北美学校获得学位的占比已下降到16.3%。

2025年，回国求职的海归人数已突破49.5万，比上一年增长19.1%。供给井喷的同时，需求端却在收缩。曾大量吸纳留学生的金融、互联网等行业招聘规模大幅缩减。

甚至可以说，自2023年开始，留学生专场招聘会热度陡增。以往北京、上海场次的求职留学生不到千人，近两年翻了一番。

一家头部公关外企的招聘人员用“泛滥”来形容今年收到的留学生简历。九年前她刚入行时，留学生简历占比不到30%，尚属稀缺资源。如今，这一比例已超过50%。

简单来说，便是国内招聘逻辑也在发生变化。现在不少海归真正撞上的不是能力门槛，而是风险门槛。用人单位看简历的第一反应，已经从“你会什么”变成“你碰过什么”。

以技术岗为例，企业HR一看到海外科研、外企实习，第一时间会拉着法务一起评估：项目代码归属清不清楚？有没有接触过受限算法？数据有没有跨境风险？这些问题一旦答得含糊，面试基本就凉了。

而对企业来说，数据合规、出口管制、技术来源审查全都直接写入成本模型。一旦踩雷，代价远远高于错过一个候选人。

同样水平的简历，国内背景的很快进入复试，海归的却被单独放进“待核查”。这不是歧视，而是企业在高压环境下的本能选择。

而即使并非留学生首选的传统国企，也感受到同样变化。一家国有车企旗下子公司某招聘人员透露，近两年她收到的留学生简历数量明显增多，留学生入职占比已从10%上升至三分之一。

可以说，留学生如今成为高密度竞争者，学历光环正被迅速祛魅。而“入学即秋招”成为许多留学生的真实写照。

回国竞争大，但留在求学国家的路也在收窄。

川普政府考虑对国际学生进行社交媒体审查，暂停学生签证面签，引发中国留学生的普遍焦虑。

即使成功留下，很多人也发现自己被困在“H-1B的奴隶”这一角色中。在美工作几年的刘宇表示，因为H-1B只有一年有效期，每次回国都要重新面签，反复承受审查延误甚至拒签的风险。“尤其是那些读过敏感专业，又身处更敏感行业的人，这样的日子过得也挺可悲。”

雪上加霜的是生活成本飙升。

对STEM专业学生来说，情况更为严峻。人工智能、半导体、生物信息学等曾经的热门专业，如今被列入“高敏感技术”领域。一些涉敏感领域的企业为规避风险，内部已做“切割”：系统分区、权限分级、物理隔离。员工可能在同一栋楼上班，却永远接触不到核心项目。

说直白一点便是进退两难，前进也不是，后退也不对，夹在中间难以变动。

而当传统路径收窄，留学生们开始寻找新方向。一些更早看清现实的海归，已经开始主动换赛道。他们不再死磕一线城市的大厂编制，而是转向制造业、新能源、智能化落地场景。

这些地方要的不是头衔，而是能下车间、能解决问题的实操能力。还有人干脆换地图。中东、新加坡、东南亚等正在产业升级的地区，对技能的需求非常直接，只看你能不能干活，而不纠结毕业院校。

而如今这个情况，显然留学这座独木桥已经异常拥挤。曾经“花大价钱换个身份，再拿身份回来兑换高薪机会”的简单逻辑，或许已经崩盘。

前期投入的百万学费和数年时间成本，瞬间变成无法回收的沉没成本。这让很多指望孩子“衣锦还乡”的家庭陷入难以名状的焦虑。

但褪去光环，或许正是留学回归本质的开始。曾经，留学是家族荣耀，如今，它只是个人工具箱的一部分。当光环褪去，实实在在的能力成为衡量价值的唯一标准。

而对于这一代留学生，夹缝求生不是退缩，而是在错综复杂的新环境中，重新找到自己的定位。