射箭冠军洪铂砚，训练风雨无阻

个性内敛且沉稳的台二代洪铂砚（Boyan Hung）赢得多项加州与全美青少年射箭奖项，在展现射箭天赋的同时，父母Jeiro与Ken是背后最大支持者。射箭比赛风雨无阻举行，在任何天气下都要练箭与比赛。练箭场地与赛事横跨全美，父母陪着洪铂砚到处征战与受训。

洪铂砚几乎不缺席练箭课程，发自内心的动力，甚至比父母早起，督促家长早点载他去上课。（受访者提供）

Jeiro分享，射箭要比赛的对象不是别人，而是比自己的稳定度、持续性与专心度，洪铂砚因赛事历练成长许多，变成心境成熟的人。在赛事中要立刻察觉问题找到源头，立刻修正。每一场比赛仅有三支箭或是六支箭，在少许箭数里修正错误，中间没有一丝时间让情绪崩溃，须尽快收拾心情，重振起来。

射箭比赛风雨无阻举行，风吹日晒都要练箭与比赛，射手需习惯在各种天气情况下射箭。（受访者提供）

她提到，射箭要能自我激励与主动性强，与一般团体运动有队友互相鼓励不同，射箭是一个人，一旦上场，就是自己鼓励自己，自己调整问题，独自面对，“射箭是很强烈的自我对话时间，铂砚蛮享受这种时刻”。

虽然Jeiro与丈夫Ken从未有过射箭的经验，但给予孩子十足支持与陪伴，射箭赛事与训练常需前往其他城市甚至横跨全美，Jeiro周末假日就带着洪铂砚开车搭机前往参加。

练箭场地与赛事横跨全美，父母陪着洪铂砚到处征战与受训。（受访者提供）

射箭练习场地较少，洪铂砚每周末需父母开车一个小时往南到吉尔洛的Predators Archery习箭，除有比赛取消练习外，他几乎不缺席，甚至比父母早起，督促家长早点载他去上课，距离不影响到他对射箭的学习。

洪铂砚认为，很多厉害射箭运动员住家离练习场很远，仍有恒心与毅力持续练下去，没有放弃对射箭的爱好。

虽然Jeiro（左一）与丈夫Ken（右二）从未有过射箭的经验，但给予孩子十足支持与陪伴。（受访者提供）

平日，洪铂砚几乎每日到南圣荷西Black Mountain Bowmen Archery Club的户外场地练习，射箭比赛是风雨无阻举行，射手平常练习时，习惯不同风向对箭飞行影响，适应风雨日照中比赛，下雨时雨水使弓具及箭变湿影响准度，所以即便下雨也照常练箭。

洪铂砚表示，射箭对他来说是比较悠闲的运动，不需要走动与爆发力，但要持久耐力与专注力，对于不喜跑跳个性有些内敛的他来说，射箭非常符合自己个性。

他还分享，射箭是一项没有情绪激动的运动，情绪要保持平稳，适合射箭的人属较安静且静态人格特质，稳定且沉稳的个性，有时比赛时，内心压力很大，仍要顶住压力硬拼过去，“赢过自己，就有办法赢过别人”。