与AI合作，职场养生

过去几个月，有了AI帮助做病历记录，每天至少节省一个小时，更重要的是，人不累了。AI真是勤勤恳恳，每件事都记着，而且措辞严谨，很多时候比我自己说的都更得体。以前看完好几个病人，再回头补病历，总担心把细节记混。现在看病人的时候，只需要专心和病人对话，病历已经有了完整的框架，之后审核修改就好。再也不会因为写病历，一下子晚下班一个小时。

准备第二天的新病人，也有AI先写好草稿。我只需要审阅，再用OpenEvidence查一下自己拿不准的地方。希望以后AI还能帮忙下医嘱，我负责判断，它负责执行，把医生真正从重复劳动中解放出来。

下午准点下班，没有了过去那种头大、眼睛酸、脑子被掏空的感觉，甚至有点不真实。坐上车，点一下回家，车就自己上路了，不用扶方向盘，不用控制速度。一路听歌、听新闻、听讲座，通勤也变成了学习和放松的时间。

越来越喜欢现在上班的体验。计算机屏幕有点脏了，发一个IT request，很快就有人来擦干净。九月份诊所组织员工去游乐园，我赶紧报名。每个节日，诊所都会布置应景的装饰，很有氛围。喜欢这样有节奏、有支持、有一点仪式感的工作环境。

多出来的时间做什么？当然是玩啊。每天吃完晚饭去公园玩球、跑步、散步、荡秋千。也说不清这是童年的回归，还是退休生活的提前预演。反正，很快乐。应该是新时代knowledge worker的新生活！

AI提高工作效率、创造价值，一点都不意外。真正让我惊喜的是，它把省下来的时间和精力，还给了生活。以前总觉得职业养生，是少加班、多休息。现在发现，职业养生更重要的是借助科技，把人从重复劳动中解放出来，把时间留给真正重要的人和事，提高工作体验感。工作认真做好，生活尽情享受。这，大概就是AI时代最美好的职业养生。