华埠举办心肺复苏术培训 实例分享急救显关键

为提升社区民众面对突发紧急事件时的应变能力，曼哈顿华埠商业改进区（Chinatown BID）与美亚共同促进会5月1日联合举办心肺复苏术（CPR）培训工作坊，由专业人员现场讲解急救判断、胸外按压、人工呼吸及气道阻塞处理等要点，协助民众掌握关键时刻可派上用场的救命技能。

培训讲师指出，CPR适用于患者出现“无反应、无呼吸、无脉搏”等情况，是维持生命征象的最后一道防线。虽然胸外按压可能造成肋骨受伤，但在生死关头，维持血液循环、争取救护人员到场前的黄金时间，远比潜在伤害更为重要。

课程首先强调现场判断原则。若患者仍能说话或呼救，通常不需要立即进行CPR；若对方失去反应，施救者应快速检查呼吸与脉搏，并第一时间拨打911。讲师提醒，若现场有多人，应明确指定一人报警，例如直接指出某位旁观者负责打电话，避免众人互相等待而延误救援；若只有一人在场，可开启手机免提，一边听取911接线员指导，一边展开急救。

在实务操作方面，胸外按压应以双手置于胸部中央、约两乳头连线中点，手肘伸直，利用上半身重量向下按压，深度约两英寸，频率维持每分钟100至120次。标准流程为每30次按压后配合2次人工呼吸，形成一组循环，持续进行并定期检查患者反应，直到救护人员到场接手。若施救者不便或不愿进行口对口人工呼吸，也可持续进行胸外按压，重点是避免长时间中断血液循环。

讲师同时说明，成人、儿童与婴儿的急救方式不同，实际操作应依年龄、体型与现场状况调整。人工呼吸前须抬头打开气道，吹气时观察胸部是否起伏；若胸部无明显反应，可能存在气道阻塞，应迅速回到胸外按压。

培训现场，华裔民众Ethan分享曾任救生员时的亲身经历。他回忆，曾在新泽西州一处泳池救起一名约40岁、在水中失去意识并沉入池底的男子。

“我们立即分工合作，有人拨打911，有人协助现场，我负责对他进行CPR。”Ethan表示，由于患者体型较大，将其拖离水面十分困难，但团队没有放弃，持续按压与急救，直到救护人员接手。该男子送医后恢复意识，并于一周后返回现场向施救人员致谢。

“那一刻非常有意义，让我真正感受到急救技能的价值。”Ethan说，这次经历也让他获得当地颁发的市民荣誉奖，令他深刻体会到，紧急时刻挺身而出，可能拯救一个人的生命。

除CPR外，专业人员也讲解异物阻塞气道时的处理方式，并示范海姆立克急救法。讲师提醒，老年人因吞咽功能退化，进食时若经常咳嗽，可能是吞咽能力下降的警讯，应特别留意汤圆、饭团、珍珠、葡萄等高风险食物。

主办方表示，CPR成功率虽有限，但远优于未施救。此次活动希望透过实务培训，提升华埠社区自救互救意识，让更多居民在危急时刻能冷静判断、即时行动，为生命争取必键时间。纽约长老会医院和百康仁德赞助了本次活动。