年轻人开始沉浸“拼豆”

一颗颗色彩斑斓的塑料豆子，正悄然占领年轻人的休闲生活。近期，一种名为“拼豆”的手工活动在社交平台爆火，相关话题在小红书上已获得超过30亿浏览量、超千万次讨论。电商平台上，拼豆搜索量同比激增近500%，2025年全年销售额达2.91亿元，同比增长近九倍。有机构预测，2026年其市场辨模有望突破10亿元。这股热潮也从线上蔓延至线下。2025年全国新注册手作企业超过6500家，同比增长28.6%。在武汉，有拼豆店店主因生意火爆，在三个月内连开七家门店，并为此辞去银行工作，全职投入拼豆经营。24小时营业的拼豆店里，常常坐满沉浸其中的年轻人，有人甚至通宵拼豆。

拼豆为何有如此吸引力？不少爱好者表示，拼豆操作简单、成本不高，却能让人迅速进入专注的“心流状态”，成为快节奏生活中的解压利器。

从五岁孩童到中年母亲，从二次元角色到《清明上河图》，拼豆正以低门槛、高创意的方式，连接起不同年龄与圈层的群体，成为当代年轻人表达情感、传递心意的新载体。

手工坊店主：约七成顾客专为拼豆而来

定位武汉，在点评软件上检索“拼豆”，一家写字楼里的手工坊以4.8的高分排在前列，其游玩项目包括拼豆、奶油胶DIY，涂石膏娃娃、扭扭棒DIY等，但拼豆的团购销量却领先其他项目几百单。1月29日，记者前去店内实地探访，工作日的下午客流量并不大，在场的几位客人都在做拼豆。

店主吴女士表示，从2025年1月开店至今，拼豆项目持续火爆，近期来店体验拼豆的顾客更是明显增多，约七成顾客专程为此而来，“我们店的月净利润大概在3000元左右，拼豆贡献了其中近六成营收，最近正值寒假，人流量会更高一些。”

在吴女士看来，拼豆的过程不太动脑子，还特别解压，只需按图数格拼接，与拼图、乐高相似，但完成速度更快，能即时看到成果。“这个项目门槛低、易上手，受众群体年龄跨度很大，来我这里最小的顾客只有五岁，最大的有四五十岁的中年母亲，中小学生和二十岁出头的年轻人占比最多。”

在这家小店里，拼豆客单价在45元左右，随着平台优惠时有浮动，但由于顾客停留时间差异大，每单盈利差异也很大，有人制作一两个小时即离开，也有人从营业做到打烊，完成十几件作品或一幅大型作品。

吴女士坦言，虽然拼豆是店内最火爆的项目，但单纯依赖拼豆很难维持店面运营，“我们每月材料成本约千元，主要支出在于人力，员工需协助选豆、拼贴，并为成品熨烫定型，小件需几分钟，大而复杂的图案可能需要一两个小时，而且店内同时只能容纳十余人，客单价又不高，必须搭配其他手作项目才能生存。”她指出，如在人流量较大的商圈，单靠拼豆或许可以实现理想化的盈利。

谈及拼豆的爆火，吴女士将之与过去流行的十字绣作比，拼豆更简单、受众更广。“十字绣曾经非常火，受众多以中年女性为主，而拼豆则男女皆宜，覆盖各年龄段，操作也更简单，只要能操作镊子即可参与，而且拼豆借助明星效应、二次元文化迅速破圈，各领域的群体都可以通过这种形式来表达创意。”

关于行业未来，吴女士虽未深入设想，但已观察到拼豆应用场景的不断拓展，“我在店里看到有人用拼豆做风铃、眼镜框，我自己前几天还拼了一个领带配衬衫，只要有创意，它可以融入生活中任何地方。”

吴女士正在拼五十六个民族拼豆。

1月30日，记者前往武汉街道口附近的一家网红拼豆店，该店只经营拼豆项目，即便在工作日的下午店内也坐满了顾客。这里的店员告诉记者，因为店里常常坐满，又在隔壁承租了一间新的拼豆店，才刚开业。

店内坐满了顾客。

该店员表示，开在商圈的拼豆店主要功能是提供约会项目，过来的客人很多都是第一次接触拼豆，光顾门店的50%—60%都是20～25岁的大学生，30%左右是家长带孩子来体验，“我们虽然客流量大，但翻台率并不高，一般顾客只要来都会坐五六个小时再走，因为我们店是24小时营业，还有人会通宵拼豆。”

谈及开店契机，店长称：“我之前和对象玩过一次，结果她晚上做梦都在拼豆，我就觉得这东西很有魔力。”他回忆，自去年十月开了第一家拼豆店后，营业额就一直很好，“第一家店顾客总是爆满，因此开了第二家店，结果还是爆满，到现在为止已经开第七家店了，门店遍及江汉路、街道口等人流量庞大的商圈。”

他表示，此前自己曾是一名银行职员，由于拼豆店工作太忙且利润可观，开店一个月后就辞掉了原本的工作。

店长本人对拼豆并无太多热情，更多是出于商业角度考虑，在他看来，手作店的规律就是一个产品会替代另一个产品，“一旦拼豆热度退散，利润降低，我会考虑换新产品。”

爱好者：拼豆易进入“心流状态”，有人投入千元

小南是一位初入职场的00后，工作空闲之余会拼一下拼豆，在她看来拼豆技术门槛低，能够比较轻松地得到好看的成品，很适合用来消磨时间，“我大概两三个月会去店里拼一次，主要还是把它当作和朋友出去玩时娱乐活动的备选项。”

每次开始拼豆，小南就会头脑放空，进入一种“心流状态”，她说自己很享受这种感觉，因为空闲时间总是玩手机，脑子里充斥了大量信息，很容易感到疲惫或浮躁，拼豆则可以帮她清空大脑。

小南认为，拼豆的爆火不是偶尔，而是多种因素集合下的必然，“拼豆门槛低，但能带来巨大的情绪价值，算是低成本高回报，一方面它能满足当下年轻人结伴而行的娱乐需求，另一方面还可以跟很多圈子关联起来。”

晓付（化名）是一位拼豆爱好者，她初中就玩过拼豆，但那时候觉得操作难度大，没能坚持下去，直到去年10月，她因腿部手术住院，躺在医院无所事事，才又一次接触拼豆。

从很小的图案开始，不到一小时就能拼出喜欢的角色，及时反馈傍晓付带来了成就感，同时，拼豆也治愈了她。“其实在医院很容易焦虑，看着来来往往的病人，听医生讨论手术方案，会比较烦躁，但拼豆的时候我能完全沉下心，只专注于豆子，还能听播客、听音乐，心情特别放松。”

离开医院时，晓付给医护人员和病友送出了许多份拼豆作品，后来她还用拼豆帮邻居做演唱会物料，因此收到了对方带回来的特产和礼物，“拼豆帮助我更好地与人链接，做拼豆的幸福感就来源于别人收到礼物的那一刻，看到大家把我做的拼豆挂在手机上、包上，甚至给小猫用，我就特别满足。”

截至目前，晓付在拼豆上已经投入千元，她花200多元购入了更省时省力的烫画机，还买了220种颜色的实色豆子，并专门配备大抽屉箱收纳，已然成为一位资深的拼豆发烧友。

小雨是朋友们公认的“超级拼豆痴迷者”，一闲下来就想拼豆，甚至为此购入了全套设备。

小雨的拼豆作品。

小雨表示，拼豆是少有的能让她完全沉浸在由自己支配的时间里的事情，这种幸福感很难被替代，“一旦沉浸于拼豆，我就能很快从焦虑的情绪里解脱出来，所以一般结束拼豆的时候人的状态会更好一点，做出的选择也能理智一点。”

与此同时，拼豆也充分锻炼了小雨的耐心，她表示，长期拼豆后自己的情绪更稳定了，“毕竟要面对随时可能发生的意外，比如拼的图案散了、熨烫没有达到最好的效果，只要多经历几次，人的情绪就会趋于平稳了。”

拼豆界进入“考研”时代，有人做3D立体花灯，有人拼出《清明上河图》

拼豆出圈后，不少人开始探索拼豆的新玩法，有人用毛巾烫出毛绒版拼豆，还有人做出立体拼豆，许多网友戏称拼豆进入了“考研”时代，创意越来越卷。

农历新年即将到来之际，宣宣（化名）的社交平台充斥着拼豆视频，她无意间看见有人设计了立体拼豆花灯作品，为了讨个好彩头，她也效仿着做了一个，让她意外的是，把拼豆花灯拍成视频发布在社交平台后竟获得了10万+点赞。但她直言，这其实只是她第一个拼豆作品。

宣宣拼出的3D立体花灯。

决定拼花灯后，宣宣就抓住堡作日下班和周末的时间，“疯狂”赶工，每天拼豆近六个小时。她说拼豆很容易沉浸，每次开始拼的时候，都会忽略时间的流逝。

立体拼豆需要考虑结构，宣宣比较头疼的是如何将部件连接起来，“理论上来说，是需要像原博主一样用榫卯结构拼接，但我是第一次做，有些还是靠胶水，在大家看不见的地方，还贴了些胶布。”终于在一番大工程后，她完成了这个3D立体的拼豆花灯。

作品发布网络后，网友们的正向反馈傍宣宣带来了极大的满足感。她也发现了一些拼豆走红的原因，“也许是因为它能在如此快节奏的生活中让大家慢下来，感受这段专注的时光吧，我下班比较烦躁时，拼豆会让我内心安定很多。”

靠拼豆拼出四分之一《清明上河图》的张梦（化名）也有类似感受，她发现在脱离学习环境后，自己甚至难以集中注意力读完一本小说。开始拼豆后，她的浮躁有所减轻，“现在看书的时长增加了，也更能抗压了。”

张梦拼《清明上河图》的过程。

今年30岁的张梦是一名教师，她形容拼豆像养宠物，可以看着一颗颗豆子慢慢拼成完整的作品。

张梦表示，自己非常喜欢名画画作，早在2022年就拼过梵高《星月夜》和莫奈《睡莲》等写意名画，“我看到过拼豆版的《富春山居图》，但是鲜有人拼《清明上河图》，我就想，那我来试试吧。”

抱着这样的心理，张梦断断续续用了两周时间拼《清明上河图》，因为拼豆特性，太长容易塌陷，她最后只拼了四分之一。成品长50厘米、宽40厘米，总耗时接近20个小时，“从中午十二点多拼到晚上十点，基本不停歇。”她准备把这幅画裱起来挂到客厅。

“拼豆最难的不是拼，是熨烫，热胀冷缩容易让豆子变形、凹陷，搬运的时候也容易散。”为了不碰散豆子，她在制作过程中还会特意把容易勾线的毛绒睡衣换下，但即便如此，她也曾不小心碰散过两次，差点想放弃，“因为复原太痛苦了，相近颜色的豆子集中在一起，肉眼很难分辨，要对着灯反复看，光复原就用了近两个小时。”

张梦将拼制《清明上河图》的视频发布分享后，在社交平台获得了不少点赞。她告诉九派新闻，“现在已经有很多人问我要《清明上河图》的图纸了。”