霍诺德徒手攀爬台北101，困难在哪？-墙外头条

美国自由攀岩好手霍诺德（Alex Honnold）1月25日挑战徒手攀爬台北101，上午台北天候良好，场外已聚集大批媒体及民众。霍诺德徒手独攀台北101由串流平台Netflix全球直播，中央社摄影记者也在现场以镜头见证。

2026年1月25日，美国自由攀岩好手霍诺德（Alex Honnold）徒手攀登台北101大楼，受到各界瞩目。(中央社)

霍诺德曾在2017年成功挑战在不到4个小时内徒手攀登约900米高的酋长岩，从此成为自由攀岩界的代表性人物。在这次万众瞩目的挑战中，他已预先做了哪些准备？比起攀爬优胜美地国家公园的酋长岩，攀爬101大楼有哪些困难？

霍诺德出发前向粉丝挥手致意。(中央社)

霍诺德（左3）将徒手攀登台北101大楼，出发前与妻子桑妮（右）在广场外场勘，跟技术人员交换意见。(中央社)

攀岩高手霍诺德是谁？徒手爬台北101难在哪？

霍诺德是谁

40岁的霍诺德生于美国加州，他从5岁便开始接触攀岩，持续这项运动至今。他最着名的壮举是在2017年无绳徒手攀登美国优胜美地公园酋长岩（El Capitan）。

酋长岩是一块约900米高的花岗岩壁，由于它陡峭平滑的特性，过往的攀岩者都是以装备绳索的方式进行攀登。霍诺德挑战其中Freerider路线，以3小时56分钟，成为首位也是目前唯一以徒手攀登征服酋长岩的攀岩者，其过程被拍成纪录片《赤手登峰》（Free Solo），并于2019年获得奥斯卡最佳纪录片奖。

美国自由攀岩好手霍诺德（Alex Honnold）25日徒手攀登台北101大楼，攀上第一个外牆云朵装饰处时，向现场守候的粉丝挥手致意。(中央社)

美国自由攀岩好手霍诺德（Alex Honnold）25日徒手攀登台北101大楼，途中回头向现场民众粉丝挥手致意。(中央社)

美国攀岩好手霍诺德（Alex Honnold）（红衣者）25日挑战徒手独攀台北101，攀爬途中霍诺德向窗内的民众挥手致意。(中央社)

徒手攀登是什麽

“徒手攀登”是指在攀岩时不使用绳索、安全吊带或是保护装备，仅靠双手、双脚与一袋止滑粉，可能仅倚赖抓握、踩踏岩石的一小角或是裂缝支撑，必须结合爆发力、肌耐力、肢体协调度等运动能力及技巧，也对心理素质的要求极高。

在正式攀爬前，攀爬者须做好相当多的准备，他们必须先规划好要爬的路线，在有保护措施的情况下试爬，并将手该抓哪个点、脚该踩哪裡的位置全部记熟，并想好一旦身体或环境出状况，不允许继续进行时，该如何撤退到安全点。

以这次霍诺德挑战攀登101为例，24日正式挑战前，他与技术团队及摄影团队已进行多次场勘，并在有绳索保护情形下进行“试爬”，将每一处手点、脚踩位置记成大脑的“肌肉记忆”。

远眺台北101大楼。(新唐人记者许惠安)

攀岩难度怎麽分？爬101有多难

根据优胜美地攀登难度等级（Yosemite Decimal System），等级1是不需用到手的走路、等级4开始是需要绳索的攀登，等级5开始是困难的攀岩。

霍诺德曾挑战的酋长岩路线 Freerider 等级为5.12d到5.13a之间，而根据运动媒体ExplorersWeb报道，曾成功攀登101的法国蜘蛛人亚伦．罗伯特（Alain Robert）指出，以他的标准来看，从简单到困难分为1到10分，101的难度是5.5、最高6分。换算成YDS等级约在5.10a左右。亚伦．罗伯特也指出，攀爬101并非技巧困难，而在于须不断重複相同动作。

此外，101大楼高度508米虽然远比酋长岩低，但其结构重複，加上高空强阵风、湿度等因素，以及其独特的“竹节式叠加”结构，每 8 层楼会有一个稍微倾斜的区块（Overhang），是体力消耗最剧烈之处，对攀爬者来说，必须克服产生肌肉疲劳的挑战。