黑芝麻有望成为下一个“超级食物”

从抹茶拿铁到燕麦奶咖啡，近年来“超级食物”轮番登场。而谷歌趋势（Google Trends ）近日公布的 2026 年饮食趋势预测显示，“黑芝麻（black sesame）”正在快速崛起，搜寻热度在 2025 年几乎全面创下新高，被不少食品观察人士视为“下一个超级食物”。

自带东方养生文化叙事的黑芝麻食材持续走红，有望成为下一个“超级食物。”(Lluvia Morales / Unsplash)

数据显示，2025 年美国地区“黑芝麻的整体搜寻量年增近 30%，为历年最高。与此同时，围绕黑芝麻的健康、美容与料理相关关键字，也同步出现爆发式成长。

?在所有“黑芝麻用途（black sesame for…）”的搜寻中，“黑芝麻护发（black sesame for hair）”高居第一，与“掉发（hair loss）”搭配搜寻的热度更是全年之冠；而“黑芝麻是否有助改善白发（does black sesame help grey hair）”则成为 2025 年最热门的“黑芝麻可以？（does black sesame…）”问题。整体来看，“黑芝麻好处（black sesame benefits）”先关的搜寻量也创下历史新高，显示消费者正将黑芝麻视为具保健潜力的天然食材。

?不只健康话题升温，黑芝麻在餐饮界的存在感也迅速扩大。2025 年，“黑芝麻拿铁（black sesame latte）”与“黑芝麻食谱（black sesame recipe）”搜寻量双双冲上历史高点，反映咖啡馆与家庭料理对黑芝麻风味的高度兴趣。

在美国过去一年最热门的黑芝麻相关食品（不含品牌）中，传统中式甜品仍占要角，包括中式黑芝麻汤（Chinese black sesame soup）、中式黑芝麻糊（Chinese black sesame paste）；同时，跨文化创意料理也快速冒出，如黑芝麻蒜香美乃滋（black sesame aioli）、黑芝麻卷（Black sesame roll）与黑芝麻蛋糕等，显示黑芝麻已从华人餐桌走向主流饮食市场。

黑芝麻兼具“天然、植物性、低甜度风味”等特质，又自带东方养生文化叙事，很容易联想到抹茶的走红过程。记者在餐饮评估网站Yelp上搜索黑芝麻，提供“黑芝麻拿铁”的咖啡和饮品店比比皆是，大有赶超“抹茶拿铁”的势头。此外也不乏售卖“黑芝麻蛋糕”、“黑芝麻曲奇”、“黑芝麻大福”、“黑芝麻奶茶”、“黑芝麻卷”甚至“黑芝麻粥”。

看来随着咖啡文化与功能性饮食持续发酵，黑芝麻有望在 2026 年跃升为新一代人气风味，成为甜点、饮品与健康话题中的常客。