孙思邈留下的“速睡秘方”，亲测有效

人民日报健康客户端称，唐代医药学家孙思邈为后人留下了宝贵的遗产。

其中包括了一个名为“速睡方”的药方，具有安神助眠的效果。取红枣20颗、葱白7根。将红枣放入锅中，加入适量水，大火煮20分钟左右，再放入葱白继续煎10分钟，饮用即可。