长期低头玩手机 日本男子头部下垂难以抬起

近年来，很多人长时间低头滑手机，出现了视力或记忆力衰退等症状。最近更有案例指出，日本一名男子因长期低头玩手机而颈椎变形，进而罹患了“头部下垂症候群”（Dropped Head Syndrome），成了名符其实的“低头族”。

据英国《每日邮报》报道，这个由日本医疗团队发表在《JOS病例报告》（JOS Case Reports）期刊上的案例显示，该名25岁男子因为罹患“头部下垂症候群”而难以抬头、吞咽困难和食量减少，他的身体也越来越虚弱。

医疗团队指出，该名男子小时候很活泼，但到了10几岁时，一切都改变了。他因为遭受霸凌而逐渐与社会隔绝，辍学后便长年关在房间里低头玩手机游戏。

他后来出现了颈部疼痛的情况，严重到无法抬起头，而且吞咽困难，导致他吃的饭量减少，体重也随之下降。

在该名男子就医求助之后，医生经检查发现，他的颈椎已经变形和脱臼，脊椎中甚至形成了类似疤痕的组织。

医疗团队原先尝试用护颈支撑矫正，但该名男子感到不适，于是直接采取手术治疗，切除其变形的颈椎骨与疤痕组织，再植入金属螺丝与钢钉固定骨架。

在手术六个月后，该名男子已经能够轻松地将头部保持在水平位置。在一年后的追踪中，他的抬头和吞咽的问题就没有再出现了。

专家表示，该名男子的“头部下垂症候群”很可能是长期玩手机游戏时颈部处于不舒服的位置以及潜在的“发展障碍”共同引起的。

他们呼吁人们提高对过度使用智能手机的危害的认识，尤其是在年轻人过度使用的现象日益增多的情况下。

“头部下垂症候群”的特征是颈部肌肉严重无力。虽然它最常与运动神经元疾病等神经肌肉疾病有关，但它也可能由其他疾病引发，其中包括药物滥用。

大纪元此前报道，长时间滑手机很伤颈椎，也容易罹患各种眼疾，导致睡眠障碍和消化不良。如果你有滑手机引起的眼部和颈椎问题，你可以藉由摀眼掌疗法等8个简单方法进行自我复健。