春天来临 哪些美国城市花粉过敏最严重

春天来了——随之而来的是过敏季。每年，美国有超过1亿人经历各类过敏，统称“花粉过敏”。患者的通常表现是喷嚏打个不停，鼻涕流个不停，鼻子和眼睛则痒个不停。除了一般不发烧，看上去与感冒症状很类似。

美国哮喘与过敏基金会（Asthma and Allergy Foundation of America）发布2025年报告，根据花粉浓度、用药情况及过敏专科医生可及性，评出全美对季节性过敏最具挑战性的100个城市。

堪萨斯州威奇托市（Wichita）连续第三年被评为花粉过敏最严重的城市。波士顿则被评为对过敏者来说最不具挑战性的城市，可能是因为花粉浓度低，加上当地过敏专家数量众多。

花粉过敏最严重的十个城市

根据排名，这里列出2025年花粉过敏最严重的十个美国城市：

1. 威奇托，堪萨斯州（Wichita, Kansas）
2. 新奥尔良，路易斯安那州（New Orleans, Louisiana）
3. 萨拉索塔，佛罗里达州（Sarasota, Florida）
4. 里士满，弗吉尼亚州（Richmond, Virginia）
5. 圣安东尼奥，德克萨斯州（San Antonio, Texas）
6. 奥兰多，佛罗里达州（Orlando, Florida）
7. 迈阿密，佛罗里达州（Miami, Florida）
8. 杰克逊，密西西比州（Jackson, Mississippi）
9. 孟菲斯，田纳西州（Memphis, Tennessee）
10. 诺克斯维尔，田纳西州（Knoxville, Tennessee）

天气影响

美国南部与东部城市普遍灾情较重。新奥尔良去年排名第34，今年因杂草花粉急剧增加跃升至第二名。这一变化可能与2024年9月登陆的飓风“弗朗辛”（Francine）带来的湿气有关。此外，2024年11月是路易斯安那州有记录以来最暖的一个月，温暖的气候延长了植物生长季节。

部分被评为“优于平均水准”的城市大多位于美国东北部，那里的花粉高峰通常出现在秋季。不过，2024年的干旱可能减少了杂草花粉量。例如，纽约州波基普西（Poughkeepsie）在2024年树花粉浓度下降，可能是东北部干旱所致。相比之下，爱达荷州博伊西（Boise）在2023与2024年树木花粉浓度显著升高，可能与2022–2024年降雪量高于平均值有关，这为树木生长提供了充足水分，导致花粉增多。

而在西部的加州，2024年的湿润气候使草类与杂草花粉浓度比2023年明显上升，导致加州多个城市排名大幅上升：

1. 萨克拉门托（Sacramento）
2. 弗雷斯诺（Fresno）
3. 贝克斯菲尔德（Bakersfield）
4. 洛杉矶（Los Angeles）
5. 圣地亚哥（San Diego）
6. 圣荷西（San Jose）
7. 旧金山（San Francisco）
8. 奥克兰（Oakland）

花粉过敏小贴士

芝加哥大学医学中心小儿过敏与免疫科主任克莉丝蒂娜‧夏丘（Dr. Christina Ciaccio）告诉《人物》（People）杂志说，由昆虫传粉的植物，如苹果或樱桃树，“对我们影响不大”。

“那类花粉不会像风媒花粉那样进入空气。”夏丘医生说，“风媒植物，例如橡树或榆树，才是问题所在。那种花粉会随风飘散，被我们吸入，引发过敏症状。”

美国气喘与过敏基金会研究主任汉娜‧贾菲（Hannah Jaffee）在一封电子邮件中告诉CBS说，“无论你住在哪里，都有许多可用且可获得的选择来帮助你找到过敏缓解方法。”

如果你所在城市排名较差，在外出时可戴上太阳镜与帽子，并选择低花粉日出门。回来后进门前要脱鞋、户外活动后要洗澡更衣，这样可有效防止花粉进入家中及卧室。

另外，在花粉季开始前两周服用过敏药物，有助于在高峰期发挥最大疗效。不过，“是药三分毒”，最好在用药前咨询过敏专家，以量身定做疗程。