端午安康 解读千年节俗背后健康平安之道

端午安康。（图片来源: AdobeStock）

“端午”是什么意思呢？

中国有三大传统节日，你知道是哪三个吗？哦，原来是：端午、新年和中秋。

我们今天就来聊聊端午吧。很多人可能会不明白了，“端午”是什么意思呢？听起来很难懂的样子，原来“端”是有“开端”的意思，古人称初一为端一，初五就是端五了。

你可能会想，端午节的“午”是中午的“午”，不是一二三四五的“五”啊。为什么会这样呢？你有听过子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未这十二地支吗？这十二地支可以用来表示现在的时间，比方说，晚上11点到1点，就是子时，1点到3点就是丑时，这样算下来，早上11点到下午1点会轮到哪个地支呢？对的，就是午。所以早上11点以前又被说是上午，过了中午1点以后被说成是下午。

可是十二地支也可以用来表示月份，黄历的正月为寅月，二月为卯月，端午节是黄历的五月初五，顺序下来，这个五月就是中午的那个午月了。现在你知道端午节这名称的由来了吧？

古时候五月还被称为毒月，或称恶月，民间谚语是这样说的：“端午节，天气热；‘五毒’醒，不安宁。”过去民间把蛇、蝎子、蜈蚣、蟾蜍、壁虎叫“五毒”。所以端午节很重要的事情就是要驱邪避毒，保持平安与健康。所以在端午节通常不是祝福别人快乐，而是说端午安康！那么要怎么做才能驱邪避毒呢？

第一种习俗 悬挂艾草菖蒲驱五毒

端午日鸡未鸣之前赶早出门去采艾，太阳还没出来，艾草就挂在门楣上。端午一到，家家户户在门口、檐下、门楣上，都会悬挂菖蒲和艾草驱邪禳毒。原来艾草、菖蒲发出的气味，可驱除邪气和病毒呢。

小小的艾草就有这样的功效吗？是的，其实它们都是很好的中药呢。《本草纲目》说艾草的叶子是一味中药，特点是温、无毒，是一种纯阳的植物，可以通十二经络，还有祛寒湿的功能。

中医里面还有一个很重要的理论：“正气存内，邪不可干。”这是什么意思呢？是说自己心里的正气多，就不会被邪气所干扰。正气也称为阳气，艾草这种纯阳的植物散发出来的香气，就可以祛除寒湿等邪气；从另外一个角度理解，一个善良无私、为他人着想的人，也会是比较阳光的人，这样的人更容易获得健康的身心，不受疾病的侵袭。

第二种习俗 喝雄黄酒驱邪

说起雄黄酒，你可能会想起白娘子的故事吧。和尚法海看出她是千年的蛇妖，告诉了许仙离她远点，可是许仙不相信，于是法海就让他在端午节那天，给白娘子喝雄黄酒。果然白娘子因为喝了雄黄酒而变回原形，吓得许仙跑到了金山寺藏起来了。

我国大部分地区端午节有喝雄黄酒的习俗。其实雄黄酒和白酒是有区别的，因为它是一种矿物质，还是一种常用的中药，对各种细菌有抑制作用。所以端午家人团聚喝雄黄酒，有驱病的效果。小孩子不能喝酒，大人就会把雄黄酒涂在小孩的鼻子、耳朵，并在额上画一个“王”字，这样也会有驱邪的作用。

第三种习俗 五彩丝系臂戴佩香包避邪

每年端午节一大早，天还没亮，妈妈就会在小朋友的手腕上、脖子上还有脚脖子上，系上美丽的五彩线。五彩丝线不仅漂亮，原来还有辟邪和祈福纳吉的美好寓意。五彩线是由五色丝组成的，是从中国五行演变而来的。古人喜欢五色，五色也代表了五个方位，比如东方木为青色，南方火为红色，西方金为白色，北方水为黑色，中央土为黄色。五行彼此相生相克，就具有了祛邪迎吉的作用。

很多人从小都会有这种美好的记忆，每年端午节的早上，天还没亮，妈妈就给我们带上五彩线，还有小笤帚什么的。

小时候，就觉得好看，还不太懂得辟邪的功能，其实大人也跟我们说过，但更多的是被五颜六色的美丽所吸引了。

第四种习俗 佩香囊和香包

过端午的时候，妈妈还会给小朋友缝制香囊和香包呢。香囊是把各种药材和香料缝进去，然后把袋口缝住；香包和香囊的区别是会留一个口，用绳子来收紧就好了。香包带在身上，漂亮还香香的。据说古时候小朋友们最喜欢的还是一种虎形香囊。

香囊和香包佩戴在身上，为啥可以避邪驱瘟呢？你可不要小瞧这小小的香包，这里面包含着古人的大智慧。原来小小的香包里面都会放上几种或多种中药粉，这些中药都是具有避邪祛毒的作用，带在身上，随时都可以闻到药粉气味，在身体周围形成一个正的气场。

古时候每当端午节的时候，皇帝也会赠送香包给身边的大臣呢。

后来人们不仅在端午的时候带，就是平时也有佩戴的，成为一道美丽又健康的风景。

第五种习俗 浴兰汤洗午时水

对于爱干净、喜欢洗澡的人来说，过端午一定不要错过“浴兰汤”，这是从周代就有的风尚了。据说“菖蒲”是不怕阴气的植物，端午时又是纯阳水，在端午节那天要用菖蒲来洗澡，用来净身禳毒防疫效果好。所以端午节也称为浴兰节。

这种节俗文化在古代从中国传到了朝鲜半岛，韩国人在端午时还有洗“菖蒲汤”、饮“菖蒲水”、化“菖蒲妆”的文化风俗。台湾的人也有用“午时水”来沐浴、泡茶的习俗呢。

端午立蛋

除了五种端午习俗之外，端午节对于小朋友来说，还有一个好玩的游戏风俗，那就是端午立蛋，现在的人还常常玩。平时我们要把鸡蛋给立起来，一定是很难的事，可是在端午节这一天就完全不同了。

端午节这天正午时分更容易把鸡蛋立起来，甚至可以几十天不倒呢。原来端午节这天，阴阳五行赶上是个纯阳的日子，鸡蛋吸收满满的天地阳气，所以才容易立起来的。传说端午节立蛋不但好玩，还会得到好运呢。下一次过端午节的时候，大朋友、小朋友们可不要错过哦，这样好玩又长知识的风俗游戏。

原来端午节的传统习俗，都是和避邪驱毒有关的呢。那你那里过端午的还有哪些习俗呢？可以留言告诉我哦。