北加州中华耆英会庆双亲节 表扬百岁人瑞与长寿伉俪

北加州中华耆英会，5月16日（上周六），在南湾侨教中心举办双亲节庆祝活动，表扬90岁以上长者及翡翠婚、钻石婚伉俪，并举行会长交接典礼，吸引近300位侨胞参与，现场气氛温馨热闹。

活动中，共表扬16位高龄耆英，其中包括年龄最长的三位百岁人瑞——郑积森伉俪与倪林芳女士，并表彰两对翡翠婚与钻石婚伉俪，肯定他们对家庭、社区及下一代的贡献。

活动中也举行新旧会长交接典礼，由台湾办事处副处长朱永昌担任监交人，见证马蒨君将会务交接给新任会长卢菁玫。朱永昌并宣读侨委会贺状与感谢状，肯定耆英会服务侨社、关怀长者的贡献，并感谢马蒨君任内付出，祝贺卢菁玫接任。

卸任会长马蒨君致词表示，过去一年在团队与长者们共同努力下，耆英会完成许多精彩活动与成果，令她深受感动。她感谢会员与团队一路支持，并表示即将把会长重任交给卢菁玫。她指出，卢菁玫的父亲也是耆英会创始者之一，而卢菁玫本人负责认真、能力出众，相信能带领耆英会继续前行。马蒨君也表示，虽然卸下会长职务，未来仍会持续回来协助，有需要时一定尽力帮忙。

台湾办事处副处长朱永昌致词表示，父亲与母亲在家庭中都扮演重要角色，夫妻和谐、家庭稳定，是培育下一代与促进社会繁荣的重要力量。他也肯定耆英会长期为华侨社区及长者提供重要的社交与活动平台，感谢马蒨君过去一年的辛劳与贡献，并祝福新任会长卢菁玫带领耆英会再创新猷，让长辈们拥有更充实、愉快的社交生活。

新任会长卢菁玫回顾，耆英联合会于2006年创立，最初由山景城老人会会长金炎南提议，并召集苗必达、圣荷西等地老人会会长共同推动，宗旨不仅是服务社区，也希望侨社能更加关怀在美退休人士。她介绍，目前耆英联合会旗下，包括中华长青康乐会、中华长青联谊会、罗斯福合唱团、万年青艺术团等团体，当天皆有多桌会员出席支持。

卢菁玫也感谢加州排舞协会、风中之羽，热舞120等社团参与演出与协助，为活动增添精彩内容，并祝福大家身体健康、身心愉快。

现场受表扬的102岁长者郑积森，对媒体分享养生心得时表示，清淡饮食、持续运动与写字修心，是他保持健康的重要方法。

他从三十多岁起便少油、少盐，不吃煎炸炒食物，平日多吃水煮菜、鱼、鸡肉及青菜，早餐常吃不加糖的牛奶麦片。年轻时他常游泳，后来改为登山，并开始打太极拳；退休来美后，仍利用空闲时间打太极。他也强调，保持良好心态最为重要，因此长年写毛笔字，透过书法静心养性，维持身心健康。

活动安排丰富的文艺表演，包括合唱、舞蹈、排舞、葫芦丝乐团、无伴奏小合唱等节目，并穿插摸彩，现场气氛热闹温馨。参与演出的团体，包括中华长青康乐会、罗斯福合唱团、万年青艺术团等，展现长者社团的活力与凝聚力。◇