酒肉穿肠过，佛祖心中流

我喜欢吃肉，吃海鲜，今天讨论营养，昨天逛Costco，这牛肉值得买，我昨天买4盒，一会再去买几盒，沃尔码的羊肉卷也不错，前2天买4盒，冬天在家涮火锅，真香，我不认流行的各种丸子，我只吃肉。我家2口人有3个冰柜，其中2个是大个立式的，盒装羊肉卷，盒装牛肉卷占地方还不能压，立式冰柜好，还能保持零下24度。

1 今天是打折最后一天，一会再去买几盒

2 昨晚我俩吃的 ，我俩吃了1盒羊肉，半盒牛肉

3 人少就用家常小兵煮煮就行了。

人老了吃得少了，消化吸收能力差了，更得多吃肉蛋奶海鲜，我就是这么做的。体重IBM 在22左右，我目前21.7。

我上月车祸后，那阵心情不好，身体不舒服，食欲很差，一不注意就掉了4磅，这个月努力补，4磅总算补回来了。

4 偶尔喝点葡萄酒，啤酒，我今年自酿的葡萄酒可好喝呢，自产的葡萄

5 现在还有这些，我爱做红酒炖牛骨