农业发达导致美国人爱健身

美国人为什么爱健身，不光是因为健身房到处都是，价格还便宜，设施还多。

我是三年前来美国的硬件电子工程师，居住于俄克拉荷马城，在这里分享美国中部的见闻

为什么美国人爱健身，除了一些显而易见的理由，比如，美国人崇尚体育文化，棒球，美式足球，nba，MMA综合格斗，wresling摔跤，NHL冰球，健身，甚至是跆拳道和空手道。这些运动在美国都非常热门，到比赛的时候，球场敖近一定会堵车。我喜欢的网球，在国内算是小众项目，但是在美国却是一种门槛不高的常见运动，很多人下班就回去打一下。还有最近很热的匹克球。这些对运动的热爱都离不开健身，所有运动都可以通过健身，体能训练来提高运动水平。健身自然就成为一个很多人的选择。

还有一点，是我个人感觉，从某种意义上，就是美国是个发达的农业国家，这点造就了美国的物质生产及其丰富，肉蛋奶这些东西非常普遍大量供应，改变了消费习惯，饮食习惯，大量摄入蛋白质和高热量的食物，人需要一些释放的渠道。健身就是最好的方式，健身一年有七八个月都在增肌期，而增肌期需要吃大量的热量，碳水，蛋白质和营养补充。我增肌期会比平时吃的蛋白质和热量翻一倍。而且是长达数月的增肌期，当我在长期吃进这么多食物的时候，我开始怀疑是不是美国的食品工业的阴谋，导致这么多美国人都在健身，据了解美国健身的人口比例是20%～30%，中国的比例是5%～7%。

在美国吃进蛋白质，买肉蛋奶真的很方便。美国人喜欢吃的食物往往比较简单，一眼就看到原材料，餐馆里的很容易就吃到高蛋白的食物，超市肉制品的柜台特别丰富。我喜欢喝奶制品，美国的奶品质，就还不错吧，选择很多，A2，无乳糖，全脂，半脂，零脂肪等，选择太多，而且就是很纯粹的牛奶，没有那么多花花绿绿的噱头。至少包装看起来很纯粹。最关键是，不会卖个牛奶，还找一对青春少女少男谈恋爱来打广告。

美国超市还有一种纯鸡蛋白，很常见，特别适合健身人士补充蛋白却不想太多胆固醇摄入。这么多选择都指向健身人士，我高度怀疑是美国食品工业的阴谋，推动人人都去健身，一健身，一年八个月都在增肌，然后狂吃狂进补。形成了一个消费闭环，刚好对应了农产品倾销。

我从大学开始健身，来美国去了很多健身房，也被坑了很多钱，比如：anytime fitness，plant fitness， crunch gym，golden gym，lifetime等，健身房普遍都有退费流程麻烦，必须提前一个告知才能退，除了月费，几乎都会收年费（大概三个月月费）。ps：golden gym退会员只能给他们发邮件，来回确认才能退。

感觉美国健身的比例绝对比中国多太多，不光多，而是一种生活方式。在俄克拉荷马城，我发现，白人喜欢早上健身，我把他们叫做5点钟美国人，早上5点团课永远是满的，中午下午健身的都是老板或自由职业，晚上健身的一般都是新移民，亚洲人拉丁人。这只是我的一个观察，没有任何指向性。

以上就是增肌期的一点猜想，有点阴谋论。不过的确是个完美的消费闭环，大量廉价食物供应，大量体育活动，又滋养了农作物的消费。