华州压力水平位列全美第23

一项最新研究显示，华盛顿州居民承受的压力负担高于美国多数地区，在全美各州压力综合排名中位列第23位。

（来源：Seattle Red）

这项由Burning Daily开展的研究，通过分析美国疾病控制与预防中心（CDC）2023年的数据，追踪记录了在一个月内至少有14天处于身心健康不良状态的成年人口比例。

研究指出，尽管华盛顿州并非位居榜首，但随着心理健康问题的加剧，其已稳定排在全美压力排行榜前25名。

压力背后的数字

华盛顿州的压力指数为3.26，该指数综合了心理健康与身体健康两项因素。

在华盛顿州，超过16%的成年人表示经常感到心理不适，高于全美15.80%的平均水平。相比之下，华州居民的身体健康状况相对较好，仅12.30%的成年人报告经常出现身体不适，低于全美13.00%的平均值。

研究认为，华盛顿州跻身压力前25名，主要原因在于其心理健康问题的报告比例明显高于西部许多其他州。

华盛顿州在全美的排名情况

华盛顿州排名全美第23位，其他一些州则面临着更为严峻的挑战。西弗吉尼亚州被列为全美压力最大的州，压力指数达到满分10.00。在西弗吉尼亚州，22.0%的成年人报告经常出现心理不适，18.4%的人表示身体不适。

内华达州排名第二，阿肯色州、田纳西州和路易斯安那州分列第三至第五位。与之形成对比的是，北达科他州被评为全美压力最小的州，仅有13.1%的居民表示经常感到心理不适。

区域影响

数据显示，压力水平在地域分布上存在明显差异。缅因州是东北部地区唯一进入压力前十名的州。美国疾病控制与预防中心的全美统计数据显示，约12.5%的美国成年人经常感到忧虑或焦虑。

Burning Daily的Dennis Sanders指出，这些数据反映出了亟需关注的公共卫生问题，因为长期和频繁的压力与心脏病、药物滥用以及寿命缩短等严重健康风险密切相关。

他强调，对于包括华盛顿州在内的居民而言，在需要时主动寻求帮助至关重要。他同时提醒公众要认识到，“感到状态不好本身也是正常的”。