小升初、中考、高考、考研……无数次考试以后，应届毕业生终于准备叩响理想职业的大门，却没想到摆在他们面前的，依然是无穷无尽的评测。

有相关数据显示，有超过60%以上大中型企业将线上笔试纳入校招流程，此外随着AI的广泛普及，这些评测大多不需要HR亲自阅卷，而是直接AI筛选，甚至连面试都可以由AI执行。

学历和实习经历不再是进入面试的门票，能不能跨过行测、性格测试、AI视频面试，才决定你有没有资格被看见。

为应对这些考核，不少求职者在社交平台自嘲患上了“测评焦虑”。大家普遍认为，多数线上测试与岗位实际工作无关，只是企业用来批量筛人的工具。但无人能够绕开。

无数年轻人的求职日常，最终沦为海投、刷题、陪跑、淘汰、再次投递的无限循环。

本期显微故事，就将走进被测评困住的求职者们。

以下是关于他们的真实故事：



从4月提交完毕业论文开始，25岁的杨柳每天都要花上几个小时刷题、听课、复盘答题套路，有时候她还会对着手机镜头录制视频，然后看看效果。

别误会，她并不是要考公考编，也不是在为考研做准备。她刷的每一套题，都只为一件事：应付即将大批量开启的秋招线上测评。

每年七八月，是应届生秋招的核心窗口期，也是全年求职流量最集中的时段。

有数据显示，仅2025年就有1222万高校毕业生进入求职市场，其中超过31%的应届毕业生在求职初期投递超过20份简历，还有42%的往届毕业生表明在投递简历后会被企业邀请做测评。

面对海量涌入的求职简历，单纯的学历筛选、简历初筛早已无法适配企业的招聘节奏。如今不止国央企、互联网头部大厂，几乎所有规模化企业，都将线上网申（投递简历）、参加笔试或测评设为面试前的强制环节，甚至有公司开始启用AI面试。



图 | 网上相关的秋招信息中，部分明确有笔试环节的公司

“AI面试就是通过算法，观察面试者的肢体动作和情绪变化，分析应聘者的语言逻辑，最后AI筛选是否进入下一环节。”杨柳表示，有些AI面试十分严格，肢体不协调、眼神游离，都可能认定为“作弊”。

除了AI面试，笔试的难度也比以往更难，有些环节限时回答，甚至会突击问你企业中某些项目的细节。

为了能提升答题准确率和效率，杨柳不得不多手准备——尽管杨柳毕业于211大学，但她的学历在就业市场并不占优势。“没有硬核专业壁垒，只能靠海投、多参测、广试水，用数量换取芭率”。

杨柳的学姐也用了类似的策略，对方投了100多份简历，考了20多场笔试，最后才找到了一份工作。“今年毕业生更多，可能形势更严峻”，杨柳表示。

目前企业笔试主要分为三类：岗位专属的专业能力测试、对标公考的通用行测测试、用于筛查特质的性格测试。



图 | 某求职机构关于在线评测的介绍

三类题型随机组合、难度不一，只能靠提前备考兜底。

学姐给总结出一套备考公式：专业题贴合业务、难度最高，只能拆解行业案例积累解题思路；行测题没有捷径，唯有海量刷题熟能生巧；性格测试不能随心作答，必须反复模拟，贴合职场对员工抗压能力、上进心、稳定性的核心期待。

某种程度上来说，这也是当下所有应届生的求职路径：为了不错失任何一个机会，绝大多数毕业生都会选择批量投递简历，而海量投递的代价，就是被无数场线上测评裹挟前行。

刚拿下暑期实习offer的徐旺，对此同样感触颇深，“现在就连找一份暑期实习，也要参与多场测评。”

近两年，市场实习岗位数量缩水超15%，而求职申请量大幅暴涨，僧多粥少的竞争格局愈演愈烈。

为了抢占先机，今年2月开始，徐旺就全身心投入测评备考，截止到6月，他累计投递120多个岗位，触发32次笔试邀请。

徐旺筛掉了部分岗位后，应战21场，最终拿下7份实习offer。

相比之下，英国留学生黎欣反而没那么幸运，同样的时间，她投了15份实习简历，12份触发笔试测评，只有1次有幸走入面试环节。

“笔试里有很多晦涩难懂的专业名词，还有很多需要长时间思考的综合评测”，最让黎欣心力交瘁一次是要求她依托企业指定AI工具，连续三小时不间断作答，独立完成一份逻辑完整、数据详实、维度全面的行业调研报告。

在以往，这些工作内容大约是工作3-5年的从业者才能独立完成的，现在却成了新人的笔试题。

本以为走出校园就能摆脱十几年的应试内卷，没想到踏入职场的第一步，就是陷入更密集、更苛刻、更无处可逃的考试牢笼。

“我们这代人，好像天生就是应试工具人。”黎欣时常自嘲。



和学校的考试相比，入职前的测试更像是一场没有正确答案，无止境消耗的“服从性测试”。

在一次笔试中，黎欣花了2个多小时解答了关于互联网公司的KA岗中与数狙态护、商家经营优化等专业性问题，但系统不会提示你的分数和正确率，只能等待2天后是否有人通知。

进入面试后，黎欣却意外发现，面试官全程没有询问和业务相关的内容，所有提问只围绕她的个人经历：“你本科实习经历不够垂直，为什么？是不是当时没想好做什么？那我怎么确定你对这个岗位有热情？”

面试尾声，HR更是直接直言：“除了你是本地人，我从你的经历里，看不到任何适配岗位的特质。”

最终黎欣“挂”掉了面试，对方给出的理由是“不匹配”。

于是黎欣有些疑惑“既然简历筛选环节都可以发现我不匹配这个岗位，还为什么设置这么多环节，把我留到面试环节，再告诉我不合适？”

可站在企业与HR的视角，设置这些复杂的关卡来为难应试者，又是市场暴需失衡下的无奈之举。

互联网大厂担任多年HR的陈晨解释，招应届生比社招风险更高，大部分人的简历都相对简单，看不出他/她在实际面对工作问题时候的逻辑能力、学习能力和抗压能力，所以只能通过复杂的问题设计去筛选。

与此同时，逐年暴涨的应届生人数，也让企业招聘的容错率无限降低。2026年高校毕业生约1270万，仅985、211优质院校毕业生就达百万量级，而与之形成鲜明对比的是，国内所有头部的互联网企业暑期实习计划全部加起来，一年的岗位量也仅2.5万个。



图 | 图为2026黑龙江人才周现场

“这意味着，就算985和211学校里只有三分之一的人有意向投递互联网暑期实习，也至少有30万人会来竞争，按照平均一个人投递10个岗位，也有300万份简历要处理。”

陈晨表示，如果不设置这些测评环节，企业根本没有办法进行批量筛选。

此外，伴随着用人成本提升，AI的广泛普及，许多企业自身也进入了提高人效，开源节流的时代，老员工都有不断被优化淘汰的风险，对新员工的纳入也只会更加谨慎。

“现在我们也招应届生，但是进来的毕业生都有至少2-3段3个月左右的实习经历，约等于以前工作了1-2年的新人水平”，陈晨表示。

这也意味着，纯粹的新人，在行业里不受欢迎了。

“一旦招到无法快速上手、适配岗位的新人，我们招聘部门被业务部门投诉后，就会面临警告、扣绩效的处罚。”陈晨解释，为了规避招聘风险、提升人效，企业只能不断抬高招聘门槛、升级笔试难度，用高强度测评优中选优。

因此，“服从性测试”这种说法，陈晨也并不否认。“如果你在求职前这些入职测试都扛不住，那是很难在未来的职场立足下来的，笔试本身也是通过低成本的方式去筛选出情绪更加稳定，服从性更强的潜在入职者”。

此外，对于企业来说，相较于猎头挖人，笔试的成本也相对低廉。

“一个岗位200个人同时参与笔试，也不到猎头一半的花费，对公司而言，笔试几乎是零成本、零风险、高收益的新人筛选方案。”

当新人越来越多、岗位越来越少、培养新人的耐心越来越少，测试内卷，就成了无解的行业常态。



当入职评测逐步内卷，灰色的需求也应运而生，一条依附于求职测评、专为应届生应试服务的商业化灰色产业链，开始渗透进整个毕业季求职市场。

在各大求职社群、社交平台，有人专门整理汇总“免笔试岗位清单”，这类整理帖永远是流量密码，一经发布便会被应届生疯狂收藏、转发、保存。



图 | 实际上明确无笔试的公司的数量，在招聘中极其稀少

“有人明码标价售卖相关岗位”，陈晨就曾见过，有人公然在朋友圈号称能代办国企工作的，标价15万元，“但是随着现在越来越严了，这样的事情大多是骗局罢了，或者只是外包工作。”

绝大多数求职者绕不开笔试一关，也有相应的生意：从题库真题，到 AI 代答，再到笔试保过、全流程求职陪跑，层层啃噬着应届生的焦虑。

黎欣就尝试买过题库。

在暑期实习岗位开放时，她就从朋友那里得知，绝大多数企业的测评都依托北森、智鼎、牛客、赛码等主流三方平台——这些平台都有固定题库，系统随机抽题组卷，哪怕题型多变，核心考点、答题套路都有迹可循。

“以北森题库为例，我在网上看到有人说，如果达不到50分，简历可能自动屏蔽，进不到面试挑选环节。”黎欣获知这个“潜规则”后，倍感焦虑，最终以4.9元的低价，在社交平台买下了一份号称“全网最全”的北森测评题库。



图 | 网上售卖的北森题库

题库内容包罗万象，涵盖历年真题、答题技巧、性格测试标准答案、行测速解思路。下单页面显示，这费棠档已经卖出 2000多份，意味着至少两千名和她一样焦灼的应届生，点击了付款。

海量投递之下，刷题终究是体力消耗极大的笨办法。秋招春招窗口期高度集中，一个学生动辄投出上百份简历，接连迎来二三十场测评。行测、情景题、性格测试轮番上阵，没有人有精力刷完所有题目。

不少人开始铤而走险，用 AI 搜题作弊来提高通过率。



图 | 面试官侧会显示会提示，哪些考生有作弊嫌疑；用陈晨的话说，自己会直接屏蔽这些候选人

应届生徐旺对这套玩法了然于心——在暑期实习招聘里，他就有很多同学采取了这样的手段。

“每个企业的考试要求不同”，徐旺解释，很多中小企业的线上笔试不需要开启摄像头与麦克风，全程网页答题，监管几乎形同虚设。求职者直接打开 AI 工具边搜边答，短短几十分钟就能交出一份逻辑完整的答卷。

就算遇到单机位、双机位全程录像的严格考核，圈子里也早早准备好了对策：虚拟机、无痕浏览器、设备隔离，用技术绕过系统风控，悄无声息查找答案。

“代价也是有的，如果被检测出来作弊，可能影响后续的招聘”，徐旺不少竞争对手便是如此“下岸”的。

尽管如此，陈晨称每年还是有不少求职者会抱着赌一把的心态，进行作弊。

“虽然有可能被标注为作弊，但富贵险中求”，有人如此总结道。

刷题与自助作弊还只是小打小闹。为拿到一费倘定体面的工作，还有不少中产家庭愿意拿出数万元，报名求职机构推出的 “全程陪跑” 服务。

“每到秋招、春招旺季，我们的生意一下子就能火起来。” 曾在求职培训机构任职的王维佳道出了行业引流套路。每到求职季，网络上会批量冒出一大批渲染就业焦虑的账号，其中绝大部分都是同行运营的水军账号。

网上随处可见的题库售卖帖、晒单帖，帖子里不断渲染 “靠辅导顺利上岸”，刻意放大应届生的求职恐慌，最终都是为高价付费业务铺路引流。

机构按照企业等级划分收费档位，互联网大厂、央企国企的笔试保过项目标价动辄上万，“最高的可达36800元”，服务打包包含内部内推、一对一远程协助答题、考前真题梳理，还打出 “考核不通过全额退款” 的承诺，以此打消学生和家长的顾虑。



图 | 某求职机构晒出的案例，称43800元的全程陪跑，学生上岸某大厂产品经理

王维佳观察过，愿意重金买单的人群画像十分清晰：家境尚可，却没有行业人脉，不能帮孩子解决工作的中产家庭，“这类父母没有能力托人为孩子铺路，眼睁睁看着孩子一次次在笔试环节折戟，焦虑之下宁愿重金下注，只为给孩子争取一张求职入场券。”

这类衍生服务销量居高不下。最受欢迎的 “背景提升”，价格在1万元左右，“说白了就是花钱在项目名单上挂名，或是购买短期付费实习，包装出亮眼履历，拉高面试通过率”，王维佳解释，此外配套的面试辅导、岗位择业咨询，单科定价普遍在每小时500元，不少家庭都愿意支付这笔费用。

“早先我还很难理解‘付费上班’这件事，可这两年看得多了才明白，这类业务一年比一年火爆。哪怕先缴纳几千元定金，依旧客源不断。” 王维佳感慨。

一边是企业不断升级测评难度、抬高筛选门槛，用严苛考核筛选优质人才、测试新人抗压能力与服从性；另一边是应届生为了成功上岸，疯狂刷题、付费买题、借助AI作弊、购买保过服务，用尽一切办法突破考核壁垒。

没有人愿意陷入无休止的应试内卷，更没有人愿意依赖灰色手段求职，但在岗位稀缺、竞争白热化、淘汰无底线的就业市场里，所有人都被大势裹挟，只能被动挣扎、全力突围。



白热化的求职考核与招聘节奏，一点点掰正了年轻人原本清晰的人生规划。

杨柳原本一直有读博深造的计划。身边师长和往届学长一遍遍劝她冷静：如今高校教职门槛越来越高，文科博士出路狭窄，等到三十岁以应届毕业生身份走出校园，既没有职场履历，就业只会更加被动。

几番权衡之下，她暂时搁置了学术理想，一头扎进求职人海，开始一场又一场笔试拉锯战。

黎欣原本计划远赴美国攻读一年制硕士。可她仔细盘算了求职节奏：美国一年学制短，次年6月就拿毕业证，毕业年份刚好撞上秋招，按照当下企业提前一年锁定候选人的招聘规则，人还没踏入校园，就要仓促开启求职备战。

为了争取喘息的余地，她临时改换赛道，把目标院校换到英国。英国学制在每年 12 月颁发毕业证，2025 年入学，能够顺延划为 2027 届应届生，总算给自己多留出一整年的缓冲期。

黎欣身边还有一位朋友，曾经满心憧憬，立志成为一名自由旅游博主。面对连续多月投笛剔果的现实，最终妥协，接下了一份互联网销售岗。在行内人的求职履历里，这类岗位算不上优质经历，甚至会成为后续跳槽的短板。

但他没有更多挑选余地，只求尽快拿到 offer 顺利上岸，早日结束遥遥无期的等待。

时至今日，黎欣依旧零 offer，只能重整心态，备战竞争更为激烈的秋招。

她偶尔会自嘲当下形成的闭环：“挺好的，毕业生用AI写论文，企业用AI评测，我们用AI搜题，进去了用AI工作，大家魔法对轰吧。”