中年女人的难言之隐

不知道大家有没有这样的感觉：人到中年后，想找个说话的人都没有；特别是我这种远嫁的女人，更找不到一个可以说话的人！

像我们这个年纪的女性，上有老下有小，中间还有个甩手掌柜老公。白天上班赚钱，下班做家务，一边管娃，一边还得跟帮倒忙的老公生气，真是身心疲惫，一言难尽……

关键还不能停下来，这个时候就想找个人说说话，吐槽吐槽内心的焦躁，却发现根本找不到。

本身我的联系人并不多，上学时候要好的同学也就五六个，高中加大学也就十来个比较好的同学，结婚后各奔东西，不在一个地方，交际就少了，社交圈子也不一样，也不见面，感情就淡了!再说找同学聊这些也不合适，每个人都有自己的家庭，都在为了生活奔波忙碌，谁又比谁轻松呢？

找同事聊天也不行，家丑不可外扬，好多事也不能随便往外说，就是真聊了，人家也未必相信咱说的是真的。再说职场也是一个小社会，跟同事说也不太安全，相当于让人家掌握了软肋。

和自己的父母聊，那更是不可能！长大后我们都学会了报喜不报忧，说多了他们会担心，吃不好睡不好的，干着急。所以，宁可一个人憋在心里……

找亲戚姊妹聊，也不太可能，不在一个城市，各自有家庭，再说跟一个人说，所有亲戚就都知道了，最后还是让自己父母难堪。再说，有哪个亲戚会真心希望你好呢，说不定还在背后笑话你！

所以，到最后，寻觅一圈，发现没有一个人可以诉说，蛮悲哀的。

中年女人的身后空无一人，只有自己，这真是中年女人的悲哀。

现在通讯发达，但人与人之间的距离却远了。以前车马很慢，书信都有说不完的话，现在手机可以视频，却没有人可以倾听我们说话了。每个人都很忙，都有各自的事情要忙。

以前是结婚能遮风挡雨，现在觉得满身风雨都是结婚后带来的，不知道有和我一样感受的姐妹吗？特别远嫁的我，周围也没有一起长大的小伙伴，没有同学，真的是孤身一人，就是吵架离家出走都无处可去！

而且结婚后的孤独感、失落感不是一天形成的，回不去的娘家，融不进的婆家，只有孤独单单一个人。

我们每一个人，每一个中年女人，都应该及时正确面对自己的情绪，不能压抑自己。什么当妈了不能哭，不能悲伤，真的憋出病来还得受罪，还得花钱，得不偿失。（现在甲状腺结节，乳腺结节，哪个不是因为情绪引起的）

我们中年女人就应该怎么舒服怎么来，这个年纪了，千万不要再委屈自己，不喜欢干的事就不要干，不高兴就要说出来，想哭就哭，想笑就笑，想吃好吃的就吃，千万别憋着，不然终究一天会崩溃！

生活本来就一地鸡毛了，还要假装自己过得很好，那才是真心累，让人心塞……

但是现在，我觉得中年女人也可以让自己过得很好，找到调节自己的方式就行：

坚持运动，运动真是让人身心舒畅，不管是跑步、散步、打球还是户外骑行都很好，找到适合自己的就行。

关注自己的需求，培养兴趣爱好、学一项新技能，都可以愉悦自己。比如我一直喜欢文字，现在开始写公众号就是很好的舒缓情绪方式。

不管哪种方式，只要适合自己，让自己开心就行。只有这样，我们中年女人才能在一地鸡毛的生活中继续前行。