春夏六月，土豆是主役

东京的春末夏初，第一批黄瓜和土豆几乎是同时收获的，我在商场里买了很多次土豆了，我家领导就是不让我提前吃自己的土豆。5月末收获大蒜和洋葱的时候，发现一棵土豆秧子死掉了，就在下面挖出3个小土豆，结果领导全都给了来拿大蒜的邻居。邻居是大地主，种了很多的土豆，每年都是把土豆留到最后再挖出来，结果土豆里面有很多的空心，或者里面是生长的久了，会变色的。看到我家晚她家两个星期的土豆，都可以挖出来了，她就回到自己挖土豆，周末去帮她家挖了一部分土豆出来。我们也拿回家一些。昨天下班看着这些长得不好看的土豆们，还是做了炒土豆丝。其实她家的品种更适合蒸土豆和做土豆沙拉，土豆泥更好吃的。

土豆丝的颜值差了点，但是很好吃。

糖蒜呢，自己地里的我吃了好几茬的蒜苗，出来的蒜头小，却是出奇味道好，而且是能吃出甜味的辣。大地里蒜头大，但是真辣啊。我喜欢吃糖蒜，是百搭的。

手撕包菜，为了没有爆锅的油烟发生，就用了冷锅冷油小火，所以是必须要加点粉条的。圆白菜是买的，估计化肥农药一样不少。

从国内带回来的豆豉鲮鱼罐头，好吃，但是油大。

时差上班，早一个小时到家，赶快汤面烙春饼。薄薄的香香的，有点透明感的春饼，看着很好看。

包上土豆丝和手撕包菜，就一粒糖蒜，那种知足你懂的。

家里每天都会用到柠檬汁，就用电动的榨汁吧，生活里多些简单的操作，很容易坚持下来成为习惯的。日子就会有点意思了。

然后就推荐美国的朋友也买了一个电动的，我可不是买电器的哦，就是解放美女们做家务的时间了。

柠檬汁不仅仅只用来做蔬果汁，还可以和盐芝麻酱苹果泥调和出一碗完美的酱汁。拌面沙拉全能担当。

蒸几个土豆，蒸点南瓜，蒸点胡萝卜，蒸蒸蒸，蒸一切的应季蔬菜，都好吃的。

减肥是件大事，如果能保持不胖，就不用操心减肥了。挨饿是一件苦差事，吃土豆不但可以减肥，还能获取包好营养，更能把坚持变成一个快乐的好习惯。