遇上强震如何保命？这样做最安全

地震发生时，可躲藏桌下，以保护自身。（图片来源：naka/stock.adobe.com）

继日本熊本7月28日下午发生里氏规模7.1的强烈浅层地震，哥伦比亚于8月10日晚间发生规模7.4强震。强震会造成不少伤亡，令不少人一谈地震就脸色大变。遇上强震时，到底该如何因应呢？消防署有几项建议，一起来了解吧！

若地震发生时，你正待在家中，可根据身处的位置进行应变，并持续保持冷静、警觉，直至地震结束，确定已安全为止。

一、身处客厅、餐厅或书房

若附近有桌子，尽量躲在桌下，餐桌、书桌都可以，但别挑选玻璃桌面的桌子。届时需要趴下、掩护、稳住，抓稳桌脚。

若没有桌子，则要尽量远离吊灯、吊扇、玻璃窗户、容易倒塌的橱柜或冰箱及可能移动的物品等等，保持低姿势，并以双手保护头部与颈部。

二、身处床铺上

若你正在床铺上，切勿急着下床或冲出房间，先留在床上，但若床边放有窗户、镜子、柜子或重物，则须尽量避开，减少受伤风险。届时应转身趴下，再拿枕头、棉被或任何可保护自身的物品来保护头颈，避免被掉落物砸伤。

由于不少地震正值民众深夜睡眠期间，为了安全起见，消防署建议，平时可先将鞋子、手电筒等用品放在床边，一旦碰上地震，且面临停电状况或需要移动时才能够安全行动。

三、身处厕所或浴室

届时应保持冷静，由于厕所、浴室的空间比较窄小，切勿急着离开。建议压低身子，并以双手或拿取脸盆等物品来保护头颈，持续维持弯腰姿势直至地震停止。留意悬挂在墙上的镜子、储柜或置物架上的物品有无掉落的可能。

若当时正在浴白中泡澡，别着急离开浴白，以免因地面湿滑而发生意外，可先放低头部，且低于浴白边缘，并以双手或脸盆保护头颈。

四、身处厨房

若正在使用瓦斯炉，请立刻关闭炉火，并就近避难，例如：躲在桌下，直至地震停止。若无法及时关闭炉火，可先就近避难，保护安全。

请务必留意炉台上热的汤汤水水，是否会倾倒，以及必须注意锅碗、盘子、刀具等物品是否会掉落。

总之，在地震期间，民众请保持冷静，若想行动，务必等到摇晃停止再有所动作。待确认主要摇晃结束后，民众可检查环境，注意有没有出现瓦斯外泄、电线掉落等问题，并开门确认逃生路线有没有保持通畅。由于可能出现余震，民众仍得随时留意后续余震，必要时听从指示进行疏散。

消防署强调，防灾并非临时抱佛脚，必须平时就要准备好。所以，民众应该检查家中有无紧急避难包、家具有无固定妥当、家人是否知道地震发生时应该如何因应。唯有做好准备，关键时刻才能保护好自己与家人。

强震过后，许多人不免担心建筑物安全。对此，土木技师林永裕曾在一场座谈中指出，地震属于复合型灾害，除建筑物之外，桥梁、道路等也会遭受影响。民众能够自己进行检测，如墙壁若在震后出现新裂缝，若能看见钢筋裸露，就是属于中等损害程度，应该找专业人士协助检测。

林永裕表示，若震后钢筋裸露外，甚至出现弯曲、变形的状况，表示建筑物已完全破坏，待该次地震停歇后，务必尽速离开该建筑物，否则再有余震，恐出现倒塌。

针对建筑物的检测方式，资深土木与结构技师高原则说明，若墙面出现的新裂缝，宽度已超过3毫米，可能出现结构上的危险，就该找土木技师、结构技师或建筑师进行检测；民众也可以拿10元硬币进行检测，厚度约1至2毫米，若裂缝以能够放入一枚10元硬币，就代表必须寻求专业协助。