闹大了!63岁老阿姨健身8年,身材不输女大学生,网友:风韵犹存

2024-04-11 14:33:22 · chineseheadlinenews.com · 来源: 星期八的北风

63岁的阿姨泡在健身房里8年,身材保持的和少女一样,皮肤紧致曲线诱人,你还不赶紧行动起来,在想什么呢?

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最近一位来自云南的阿姨退休以后,没去麻将馆,没去跳广场舞,反而和小年轻们一起一头栽进了健身房里!

要知道这位阿姨已经63岁高龄,作为奶奶辈的女人,哪个现在不是在家带孙子的,还有功夫想保持身材?

但这位阿姨却在这个年纪泡在了健身房里,一待还就是8年,身材宛如少女一般曼妙,他的照片发在网上,引的网友们纷纷目瞪口呆:这才是真正的“风韵犹存”啊

63岁阿姨健身房练8年开“第二春”!

4月10号,云南有位名叫真真的阿姨突然爆火,作为一个已经63岁“高龄奶奶辈”的女人,从她心底就一直都有种“不服老”的心态

女人在哪个年龄段都不会不爱美,这句话说的可并不是空穴来风。

尽管真真阿姨已经63岁,但她却能为自己的身体妥善着想,想到了通过健身的办法,来保持一个健康的身体状态,同时让自己有个好身材!

之所以真真阿姨没想用“去公园散步”,来锻炼自己的身体,就是因为自己想变得更有朝气和活力,健身房无疑是一个很好的地方!

八年前的真真阿姨,退休以后实在太过清闲,身体也是感觉一天不如一天,这样下去可不是一个好兆头。

在接触健身房之前的真真阿姨,膝关节经常使不上力气,有时候蹲在地上,站起来非常费劲,甚至需要借助外力或者扶着东西才能勉强站起来。

到了健身房里以后,年轻的帅哥靓女聚在一起锻炼身体,朝气磅礴的氛围立刻就让真真阿姨爱上了,加入健身的行列以后,才知道自己身体的变化到底有多大

八年的健身经历,让真真阿姨的身材保持的非常完美,身材曲线曼妙,看起来非常匀称。因为锻炼,所以皮肤也显得白嫩有弹性,完全看不出这是60多岁老人该有的身材!

如果不是非常细节的看到真真阿姨,谁能想到让人如此销魂、欲罢不能的背影女神,实际上竟然已经到了花甲之际的年龄了?

经过这几年的坚持锻炼,退休阿姨真真的身体各项机能都非常稳定,还健身前的自己比起来,能够感受到身体非常轻盈,爱上健身,是她这个年纪做过最好的选择!

人一旦从形象上做出了提升和改变,对心态的影响也非常大。同年龄段的阿姨早就穿上了花红袄,看上去很普通,但真真阿姨却打扮的运动风十足,看起来又飒又美

真真阿姨的经历被发在互联网上以后,很快就引起了网友们的广泛关注,同年龄段的都纷纷送出祝福和羡慕的目光,年轻一代也都铆足了劲,准备跟上“阿姨的节奏”

网友评论区里议论纷纷:跟上阿姨的脚步!

这位网友对“真真阿姨”的视频,肯定用心看了观察的这么仔细!网友评价说:身材如少女也就算了,脸还这么嫩,一根白发也没有,简直就是22岁!

或许在日常生活当中,真真阿姨不但注意保持好身材,就连皮肤也保养的特别好,阿姨的用心和毅力,成就了人家焕发“第二春”,咱们小年轻们真的学习人家的精神!

真真阿姨走上健身的道路,还是因为她退休了以后,有着足够的时间和精力。网友说:相信很多女人要像真真阿姨一样,一定要做到四字箴言“贵在坚持”。

这位网友的观点就很快引起了其他网友的共鸣,大家对他的想法也是非常认可,毕竟通过健身拥有好身材可不是一蹴而就的,靠的就是毅力!

这两位网友的隔空对话,直接把评论区的各位“冲浪选手”笑了个人仰马翻!

“天道酬勤”和“上善若水”代表大叔群体,“花开富贵”和“平安是福”是咱们阿姨团队。或许真像大家说的那样,两拨人看到真真阿姨肯定心态是不同的!

谁说人老就要服输?健身就能让你逆袭回春!

真真阿姨的爆火,让小编突然想起来同样也是通过健身变年轻的老年“帅大叔”!

真真阿姨是为了让自己的身体条件锻炼好,有个好身材。你敢相信在长沙有个75岁的“老小子”健身成功甚至参加健美比赛还夺了奖

2023年的4月22号,已经75岁的“长沙爹爹”戴力坚,凭借“倒三角身材”、标准健美姿态登上健美比赛领奖台,成为参赛最年长的选手,吸引了全场目光!

还没退休之前戴力坚大叔就是健身的爱好者,退休以后,更是有了足够的时间泡在健身房,正式日复一日的坚持和毅力,让他在这个年龄也能拥有“刀刻一般”的肌肉群。

不管是“真真阿姨”还是“戴力坚大叔”,只要有梦想,在什么时候都不算晚。对他们来说,健身不仅仅能让他们的身体更舒适,还是他们对生活有着热爱的态度!

随着年龄的增长,很多老年人的身体机能会有所下滑,这是不可逆转的自然规律。但健身能够让肌肉更结实有力,能够让关节灵活度得到很大的改善。

很多接触了健身的老年人,经常锻炼以后就会发现,他们的身体机能得到不小的提升,自己身体健康了,子女也不需要特别担心,就能好好经营自己的生活了

除了身体素质变得更好了,健身还能让老年人的心态变得更年轻,健身房里全是朝气磅礴的年轻人,走进去谁还会没有个积极向上的好心态!心态越好,才能越活越年轻!

结语

63岁的真真阿姨通过坚持健身,让自己过上了少女一般的日子,屏幕前的大家千万不要在只会观望了,不如赶紧加入她的队伍,赶紧开始锻炼身体,丰富自己的生活吧!

[免责声明]文章描述过程、图片都来源于网络,此文章旨在倡导社会正能量,无低俗等不良引导。如涉及版权或者人物侵权问题,请及时联系我们,我们将第一时间删除内容!如有事件存疑部分,联系后即刻删除或作出更改。

参考资料:

1.https://v.douyin.com/iYfY6GtN/ 荔枝新闻官方账号-2024-04-10

2.https://v.douyin.com/iYfDBvU1/ 海报新闻官方账号-2024-04-10

文/编辑:招财小胖

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